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  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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143 講座中 41~50件を表示しています。
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受付終了

ベリーダンスで心も身体もリフレッシュ

講師(所属): Ayumi(Yumi BellyDance所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

お腹やお尻、二の腕などの引き締めに。インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体や美しい姿勢を目指そう。振付は1クール1曲、エジプシャンスタイル。毎回基本の姿勢と動きを指導、復習しながらなので覚えるのが苦手な人でも安心。練習用に振付の動画撮影もOK。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.02.07
曜日
第1・3・5金曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

NY発のボディコンディショニングジャイロキネシス

講師(所属): NORIKO(ジャイロキネシス®認定トレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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円やらせんを描くような曲線的な動きを呼吸と共に行なうボディワーク。背筋が本来持つ様々な方向性(丸める・反る・横へ曲げる・ねじる等)を持ったムーブメントを通して、体中の関節にスペースを取り戻し筋肉や骨を調整すると同時に血流を促し内臓の活性化を目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.18
曜日
第1・3・5水曜
時間
19:00~20:30
回数
8回
受講料
15,840円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功 中村クラス(木曜)

講師(所属): 中村光男(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、運動不足解消に!和やかな雰囲気の中、誰にでも始められる楽しいクラスです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.02.06
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

まるでオーダーメード!洋裁リフォーム

講師(所属): 岡部満紀子(レディースオーダーフレンド主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

基本的な型紙から始め、オーダーメイドのような洋服に変身。サイズ直しもOK。玉縁ボタンホールもでき、ミシン使えなくても安心。

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カテゴリー
創作
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.02.06
曜日
第1・3・5木曜
時間
18:30~20:30
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費別途製図用紙1枚につき50円
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お問合わせ下さい

楽しく始める!フランス語

講師(所属): クレエコール外国語スクール外国人講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ネイティブの講師がフランスの魅力を紹介しつつ、楽しくレッスン。発音や挨拶から簡単な日常会話まで、やさしいテキストで進めます。無料体験レッスン随時受付(要事前予約)

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
外国語
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.19
曜日
毎週木曜
時間
18:30~19:50
回数
8回
受講料
17,600円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費 小冊子&CD添付 1,000円~1,200円(初回時に徴収)。
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体験講座

チョークアート ~ワンちゃんを描いてみよう

講師(所属): 鍛治恵、松本美妙子(Atelier memi主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

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18:30~20:30の部
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黒いボードにカラフルなオイルパステルを用いて、指でグラデーションや光沢を!体験講座ではワンちゃんを描きます。本講座は4/16からスタート(第3木曜1万1440円/4回、教材費別)。

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カテゴリー
絵画
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.19
曜日
第3木曜
時間
18:30~20:30
回数
1回
受講料
1,650円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費500円(額は付随していないので、必要な場合は各自で講座後に購入ください)
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特選講座

健康体操 自彊術(木曜)

講師(所属): 上田順子(自彊術普及会 奥伝指導員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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18:30~20:00の部
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小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.19
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
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残りわずか

ヒーリング体操ラフィーラ(1・3週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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19:00~20:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.19
曜日
第1・3木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

NEW

スポーツボイストレーニング(1・3週)

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

NEW

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20:15~21:05の部
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美しい声を出したい、お腹回りをシェイプアップしたい、どちらも手に入れたいという人のエクササイズ。体を動かしながら声を出すことで、発声で使う筋肉を中心に全身スッキリ!元宝塚歌劇団専科の娘役で宙組副組長を務めた講師が発声の基礎トレーニングを指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.03.19
曜日
第1・3木曜
時間
20:15~21:05
回数
6回
受講料
11,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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受付終了

ハワイアン フラダンス(水曜)

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.02.05
曜日
第1・3水曜
時間
18:30~19:30
回数
10回
受講料
13,620円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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