百人一首などを題材に詩吟（和歌の吟詠）に触れてみませんか？　敷居が高いと思われがちな詩吟ですが、皆でコーラスのように発声するので、楽しく気分も爽快！　名歌を味わいながら歌う。喉を鍛えて誤嚥防止にも。まずは気軽に体験を。

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小さな一日のささやかな瞬間を、短歌におさめてみませんか。日記や写真には記録しがたい、感情や風景の一瞬の揺らぎを、古くから親しまれてきた三十一音のかたちに静かに光らせましょう。小さな気づきを「たね」にして、それが短歌として芽吹くまで丁寧にサポートします。

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自由花の先駆者、流祖・山根翠堂によって創流された真生流。季節感あふれる自然のお花を使い、線の美しさを生かした明快優美ないけばなです。真心込めた自由花で、生の美しいお花とお稽古のひとときを。ナチュラルフラワーアレンジメント同時開催。

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

イタリア語の基礎を習得している方向けの初級講座です。日本語も話せるネイティブ講師が丁寧に指導します。現地の暮らしや文化に触れながら、基本的な表現と文法をゆっくりレッスン。イタリア語で簡単な会話ができるよう、楽しく学びましょう。

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子どもの時に基礎をしっかり学ぶことが大切です。正しい持ち方を知り、それに慣れると自然と整った文字が書けるように。正しい書き順も習得。対象は小学校１年～６年。本講座は、第1・3月曜の17:30～18:30、8800円/8回、教材費別。

歌唱だけでなく紹介しながら曲の背景も学びます。ウォーミングアップ・発声・歌詞練習を行い、幅広い曲で表現力を磨きます。まずは体験講座で気軽にご参加下さい。本講座は第1・3・5週月曜の同時間、6回13200円（教材費別）。

“りんご”を題材に、水彩画の基本を学びましょう。美術作家の講師が初心者の方も安心して学べるよう、描き方や道具の揃え方を一から丁寧に指導いたします。手ぶらでご参加いただけます。本講座（第1・3・5週月曜／15,180円・6回、教材費別）

椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！本講座は第1・3・5月曜日 同時間。6回/クール 13,200円（付帯費別）​

【GOGO体験キャンペーン対象講座】家庭にある残り布で小物やポーチを製作、オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しむ講座です。今回は小物入れを作ります。定期講座は第1・3月曜の同時間（13,200円/6回、教材費なし）で開講中。