おだまき地蔵から始まり、姫だるま・童大将・善材童子と彫り進めていきます。基礎を習得したら、個人の彫りたい仏像を。手の平ほどの珠をもつ童子や柔和な顔の観音様を彫っていると、しだいに自分が見えてきますよ。初心者歓迎。

※Webでのエントリーはできません

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

※Webでのエントリーはできません

紙バンドでバッグや小物入れなどを作ります。バッグを作る時の基本、平編み、追いかけ編みをはじめ、よろい編み、はめ込み編み、作品ごとにいろいろな編み方を学びます。季節によりアレンジする素材を変えるとより楽しめます。※写真はイメージ。

※Webでのエントリーはできません

ポジャギとは、色鮮やかな韓布を継ぎ合わせたパッチワークの一枚枚布です。小さな端切れも無駄にしないようにパーツをつなぎ合わせます。基本の縫い方はとてもシンプルなので初めての方でも安心です。針の持ち方から、布の扱い方まで丁寧に指導します。

※Webでのエントリーはできません

墨の濃淡で変化を付ける水墨画。基本とする蘭、竹、梅、菊を描くことからスタート。毎回1作品を着実に仕上げます。

※Webでのエントリーはできません

骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。女性限定。

※Webでのエントリーはできません

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適です。初めてで不安な人も安心して参加を。講師が丁寧に指導するので、一度体験へ。女性クラスです。

幕末の京都は政治の中心地でした。「八月十八日の政変」「池田屋事件」「禁門の変」「鳥羽伏見の戦い」等が京都で起こります。尊皇攘夷の志士達は幕府を倒す為に続々と入洛、それを新選組が迎え撃ちました。激動の幕末京都を、現地講座や教室講座等でご案内します。

※Webでのエントリーはできません