パーソナルカラーの色合せを知り、本当に似合う色を基本に衣・食・住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が。カラーメイクは若々しさを保つための秘訣。自信を魅力的に引立たせるヒントも。開講中の講座の途中入会となります。

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

シックな色合いとユーモアのあるデザインが特徴のキルターズクラブ「花みずき」。先染めコットンを使用し、立体手法を取り入れて、暮らしに役立つオリジナル作品を作ります。本講座は第1・3・5金曜1万6610円/10回、教材費別。

厚紙と和紙を用い、アンティーク調の温かみある箱を制作します。道具の使い方から仕上げまで丁寧に指導し、箱の基本構造を学びます。講師描き下ろしのオリジナル柄で、欲しいサイズに合わせたサイズの箱作りが身につき、世界にひとつの作品が完成します。

誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。

基礎を身につけたい人にぴったりな講座です。漢字は楷書、行書、草書まで。かなは作品を仕上げられます。希望者は段級取得も可能。

いけばな界で最も歴史のある流派｢池坊｣｡自然の形を生かし､美しい花の命を感じたままに｡初心者にも､わかりやすく指導します｡

洋書をテキストとして､外国人講師と1クールに1冊読み進めます｡学習経験があり中学レベルの英語力があればOK｡読みながら文法や単語も学べます｡内容のディスカッション有｡本講座は第2・4土曜13：00～。22,000円/10回、教材費別

美しい文字が書けると素敵ですね。筆を持つのは小学校以来という人から経験者まで、レベルに合わせて文字の書き方を丁寧に指導。級取得は楷書、俳句を。段取得は楷書・行書、草書・短歌を書けるように練習します。墨の香りの中で、心落ち着く時間を過ごしましょう。

癒やしの音色を奏でる沖縄三線を弾きながら、楽しく歌いませんか？三線は楽器未経験者でも比較的取り組みやすい楽器。この講座では、三線の構え方からスタートし、基礎を丁寧にわかりやすく指導します。上達すれば進級して腕を磨く事も可能。