文字はバランスが大切。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるようアドバイス。

針と糸を使って編み上げる｢ステッチ｣｡糸にビーズを通し､かぎ針で編む｢クロッシェ｣｡ワイヤーやフェルト､リボン等を組合せて製作｡

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

ビーズ針とナイロン糸だけでビーズを編むように作ります。指輪、ネックレス、ペンダント、ブローチなど自由に選び、オリジナルに挑戦。

ハワイの著名なクム（家元）が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1～2曲を習得できます。

「暮らしの中に生きる組ひもの新しい形」を提案。日本やアンデスの組ひもの手法を学び、アクセサリー、バッグなどを自由な発想で。

中国語の発音をひと通り学び終わって、基礎的な文法を理解できる方が対象。発音を復習しながら、実用的な会話表現を繰り返し練習し、さらに語彙も増やし、中国人とコミュニケーションがとれるように一層レベルアップ！事前見学がおすすめ。無料体験随時OK（要予約）

※Webでのエントリーはできません

テキスト学習だけでは難しそう…と思う方も、安心して始められる韓国語の入門講座。やさしい韓国語の音声を聞いて書いてみる、ゆっくり真似をして声に出す練習など、体験しながら学びます。有料体験有（要予約）

テキスト学習だけでは物足りない方、新しい韓国語の世界に触れてみませんか？書き取りや、追いかけ発声など多彩な内容で、自然な会話力と表現力を養います。体験的に学ぶことで、「読む・書く・聞く・話す」がバランスよく向上。有料体験有（要予約）

パーソナルカラー（自分色）の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣・食・住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が。カラーメイクは若々しさを保つための秘訣。色のパワーは人生の強い味方に。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。