文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。ひとりひとりに合わせたペースで指導をするので、初心者でも気軽に参加を。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りのほか、必要な時に役立つ内容を取り入れて、基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。

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宝塚歌劇団出身の友麻夏希さんが、流行に惑わされない食の基礎知識からストレスに打ち克つ食事まで、様々な角度から伝えます。薬膳や栄養学などを通じて旬の食材を使った美味しい簡単レシピも紹介。美しく健やかな體（からだ）を養うための時間を。女性クラス。講義形式。

静物や人物、風景を水彩で描く楽しい講座。指導歴豊かな講師が各人のレベルに応じて親切にわかりやすく指導。絵は初めて！という方も安心して学べます。

頭を使い､健康にも良いとされる｢将棋｣｡駒の並べ方､将棋の指し方など基本からレッスンするので､初心者でも安心です｡将棋仲間もでき､楽しく続けられる趣味になるはず｡

正しい横隔膜呼吸を学びながら、副鼻腔共鳴を伴ったミュージカルの主流ベルティング唱法を目指してレッスン。オペラ座の怪人、CATSなど多くの出演経験のある講師が丁寧に指導。楽譜が読めなくても大丈夫。歌の世界が広がります。

基礎を身につけたい人にぴったりな講座です。漢字は楷書、行書、草書まで。かなは作品を仕上げられます。希望者は段級取得も可能。

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美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。

ピラティスインストラクターであり、パーソナルトレーナー、整体師、鍼灸師でもある講師が心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行います。セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えします。女性限定。

ひらがな、カタカナ、漢字の書き方の基本を踏まえ、バランスの良い美しい文字を指導。熟練の講師に上達のコツを学びましょう。

5名限定☆おひとりおひとりのパーソナルカラーを講師が診断し、色彩の基礎的な知識や効用などをレクチャーします。お肌を元気に見せる色を探して、色迷子から卒業！色彩美人になりませんか。ご自分の持っている魅力を引き出します。