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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
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講座中
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![](/image/course_detail/file_a01IR00001ZKi6Q_00N10000004CWcs_0EM10000000847w.jpg/s/)
骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。女性限定。
![詳細を見る](/images/buttons/btn_detail_l_purple.png)
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2024.06.26
- 曜日
- 第2・4水曜
- 時間
-
18:40~20:00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,830円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.06.26
- 時間
-
18:40~20:00
![](/image/course_detail/file_a01IR00001g0IZJ_00N10000004CWcs_0EM10000000847w.jpg/s/)
心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行う講座です。セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えしています。女性限定。本講座は、9/11~、第2・4水曜の同時間帯、6回1万1880円で開講予定。
![詳細を見る](/images/buttons/btn_detail_l_purple.png)
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2024.08.28
- 曜日
- 第4水曜
- 時間
-
16:30~17:50
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,980円/1回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.08.28
- 時間
-
16:30~17:50
![](/image/course_detail/file_a01IR00001g0IZ4_00N10000004CWcs_0EM10000000847w.jpg/s/)
ピラティスインストラクターであり、パーソナルトレーナー、整体師、鍼灸師でもある講師が心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行います。 セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えしています。女性限定。
![詳細を見る](/images/buttons/btn_detail_l_purple.png)
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2024.09.11
- 曜日
- 第2・4水曜
- 時間
-
16:30~17:50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,880円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.09.11
- 時間
-
16:30~17:50
![](/image/course_detail/file_a01IR00001ZKqiI_00N10000004CWcs_0EM10000000847w.jpg/s/)
骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。※女性限定
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- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2024.05.24
- 曜日
- 第2・4金曜
- 時間
-
19:00~20:20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,830円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2024.05.24
- 時間
-
19:00~20:20
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