最初に簡単なヴォィストレーニングで声を出してから、演歌を中心にレッスン。リクエストも取り入れながら、6回で6曲、毎回新曲をマスター。ソフトドリンクを飲みながらの、楽しいグループレッスンです。会場は阪急神戸三宮駅東出口徒歩3分のビッグエコー三宮駅前店。

毎日使うボールペン。仮名の基礎、細字からバランスまで。かんたんなコツですぐ上達します。ていねいに指導。まずは体験講座でお試し下さい。本講座は毎曜の同時間に開講。13,540円/8回、教材費別。途中入会可。

こころが動いたことや日々の中の発見を五・七・五の川柳にしてみませんか。表現したいことにぴったりの言葉を見つけたときは脳もこころもすっきりしますよ。本講座は第3水曜日同時間。11,880円/6回（教材費別）

中世ヨーロッパ建築において拡がったステンドグラス。その荘厳さの中にも暖かみのある姿を、プリザーブドフラワーを使い再現させました。新しいデザインアートです。季節の花や果物の壁飾り、フットランプ、ペンダントなどの作品を作ります。

ハガキや色紙、短冊に季節の草花を一筆で描きます。顔彩または絵具と数本の筆で、四季の彩りを気軽に表現。贈り物ののし紙やお便りにも添えられます。心なごむ時間を楽しみましょう。

腰痛やひざ痛の根本原因である筋力低下に着目し、骨盤まわりを「ゆるめる・整える・鍛える」のステップで改善へ導くプログラム。お尻の筋力をしっかり育てることで“100年足腰”を目指しましょう。

「鍛える」よりも「整える」ことを大切に、正しい姿勢や動き方を自分の感覚で身につけていくことで「自己調整力」を向上させてみませんか？本講座は第1・3​水曜日 同時間 1クール5回 9,900円。

「鍛える」よりも「整える」ことを大切に、正しい姿勢や動き方を自分の感覚で身につけていくことで「自己調整力」を向上させてみませんか？本講座は第1・3​水曜日 同時間 1クール5回 9,900円。

テーブル茶道は美しい日本文化を継承しつつ、今まで敷居が高いと思われていた茶道を、現代の形に合わせ新しいモダンなスタイルで学びます。茶道が初めての方も安心して受講いただけます。美しい所作を身につけ、お茶をエッセンスに優雅で豊かな暮らしを彩りましょう！

神戸の森や街をハイキング。撮影スポットや撮り方なども紹介します。それぞれ約5㎞のハイキングです。5月は、「六甲山の森の中散策と六甲高山植物園」、6月は「神戸市立森林植物園（アジサイ散策）と山田道ハイキング」、8月は「布引の滝と布引ハーブ園」※雨天決行