筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

いけばな界で最も歴史のある流派｢池坊｣｡自然の形を生かし､美しい花の命を感じたままに｡現代風フラワーアレンジも体験できます｡立花コース(14:45～17:35)6回15,180円(教材費別)も｡

※Webでのエントリーはできません

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

オリジナルあみぐるみ、小物、ニットセーターなど、かぎ針編み＆棒針編みを取り入れて作品を編みます。初心者から編み物経験者まで幅広く編み物を楽しめます。デザインによっては自身の体形サイズに合ったニット作品を編むこともOK。女性限定。18歳以上対象。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

幅広く人気があり一度覚えたらやめられない麻雀。ゲームの展開、決断の速さも魅力。初心者には、やさしくパイの読み方から！女性講師が解りやすく指導。

美容･健康に効果的と人気のフラ(踊り)｡動きもゆっくりなので､初心者にも無理なく続けられ､年齢を問わず長く楽しめます。

アラブの音楽にノッてじっくり基礎を繰り返すクラスです。未経験、初心者の方でもできなくて当たり前、ヨガの要素も取入れ楽しんで踊りながら運動不足解消やしなやかで健康的な身体を目指します。女性限定、途中入会可。

スペイン語を多少経験のある人向き。中南米に22年駐在した元商社マンでベテランの講師が指導。まずは無料説明会へ（要予約）。本講座は7/31から第1・3・5木曜19：00～20:30、8回10,620円。

チョークで描くオーストラリア生まれのお洒落なアート｡カフェの看板やメニューボードなどで見かける､ポップな色使いが魅力です｡黒いボードにカラフルなオイルパステルを用いて､自分の指でグラデーションや光沢を。色鮮やかなインテリアボードとしても活用できます｡