体幹を感じて、バランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。カラダほぐしストレッチ＆ちょこっと筋トレで無理なく続けられるプログラムです。リハビリを起源とするピラティスは、運動習慣がない人や姿勢・腰痛・肩こりに悩んでいる人におすすめですよ。女性限定。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。

子どもの時に基礎をしっかり学ぶことが大切です。正しい持ち方を知り、それに慣れると自然と整った文字が書けるように。正しい書き順も習得。対象は小学校１年～６年。本講座は10/20～、第1・3月曜の17:30～18:30、8800円/8回、教材費別。

カラー筆ペンなどを使って、日本の美しいことばや日常遣いの一言を書にしてお楽しみいただく教室です。教材を使って、お部屋に飾れるような作品づくりにも挑戦。日常を豊かに彩ります。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】円を描くように踊るのが特徴のキューバスタイル。陽気なラテンのリズムにのって楽しく踊りましょう。男性歓迎。本講座は毎週月曜18:30～20:00で開講。22,000円/10回・教材費無

【GOGO体験キャンペーン対象講座】フラワーブーケの基本をレクチャー。本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。第1・3月曜の同時間、6回11220円（教材費別）で開講中。写真はイメージ

深層筋を意識しながら動くことで、体調を整えつつ、本来必要な強くしなやかな筋肉と美しい姿勢の獲得が可能になります。「立つ」「歩く」などの日常の基本動作はもちろん、スポーツやダンスにも効果を発揮し、ケガを予防します。

暮らしに色彩を添えるフラワーアレンジメント！　生花～プリザーブドフラワー・アートフラワー・ドライフラワーまで、いろいろな素材をご用意しています。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】歌を通して心身の健康の維持・向上を。前半は口周りを刺激し発声に関する筋肉を鍛えます。後半は童謡・唱歌・歌謡曲など皆で歌います。本講座は第1・3・5月曜日同時間 1クール5回 11,000円（教材費無）