現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。ベテラン講師が、初めての人にも丁寧に指導。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。まずは気軽に見学してみませんか。

現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。初級修了者のみ。

現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。中級修了者のみ。

昭和７年に日本綿業倶楽部の建物として開館し、日本近代建築の傑作といわれている「綿業会館」。英仏米など世界各国の建築様式を取り入れた特別管理の部屋を見学します。ミューラル・デコレーションの装飾天井が美しい会員制の会員食堂でランチ（魚料理）を楽しんで。

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知症予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

日頃のストレス発散や運動不足解消に。年齢や経験を問わず、エジプシャンスタイルで楽しく踊りましょう。簡単な動作を繰り返し練習するので、初めてでも気軽に始められます。ウエスト周りを中心に引き締め、くびれのある女性らしいラインを。女性限定。

人気講座のため、午後のクラスを増設！一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

フライングチャーハンや唐揚げなど調理中のワンシーンをミニチュアイズで作ります。「楽しく作って飾ってかわいい、おままごとのような時間を共有しましょう」と講師。かわいい料理に癒しと達成感を味わっていただけます。

初心者を対象としたドイツ語会話講座。ドイツ語は英語と語源が同じといわれ、エネルギー、メルヘンなど日本人になじんでいるドイツ語も多数あります。講師は長期滞在経験から、語学だけでなく文化やマニアックな現地情報まで楽しくレクチャー。随時無料見学可（要予約）。

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