声を出すことは健康維持にとても有効！「いつまでも若々しく、健やかに過ごしたい」そんな思いを歌いながら、叶えませんか？発声練習を通じて舌や口周りの筋肉を強化し、口腔機能の向上を目指します。初めてでも大丈夫。心身ともにリフレッシュ。

大正元年に英国風会員制社交倶楽部として創立された大阪倶楽部で、日本テレマン協会リコーダー独奏者・村田佳生さんのリサイタル。ヴェネツィアとナポリの作曲家による室内協奏曲を中心にリコーダー本来の魅力を感じて。音楽の前はガスビル食堂で特別ディナーコースを。

介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

テキスト学習だけでは難しそう…と思う方も、安心して始められる韓国語の入門講座。やさしい韓国語の音声を聞いて書いてみる、ゆっくり真似をして声に出す練習など、体験しながら学びます。有料体験有（要予約）

テキスト学習だけでは物足りない方、新しい韓国語の世界に触れてみませんか？書き取りや、追いかけ発声など多彩な内容で、自然な会話力と表現力を養います。体験的に学ぶことで、「読む・書く・聞く・話す」がバランスよく向上。有料体験有（要予約）

ゆっくりとした動きからの正しい呼吸法で、心も体もリフレッシュさせます。体が硬いという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。女性限定。

大聖堂の装飾ガラスとして発展したステンドグラス。最初はランプや小物などの趣味の世界を楽しむステンドグラスを制作します。製図と型紙制作の技術が身に付いたら、自分の好きなデザインや色の制作もできるようになります。

一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知症予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

同じ趣味を持った仲間と、楽しい囲碁の時間を過ごしませんか。お互いに切磋琢磨しあうことで、棋力の向上にもつながります。経験者（10級～四段程度）対象。19路碁盤を使って指導します。