暮らしの中に生きる組ひもの新しい形を提案｡日本やアンデスの組ひもの手法を学び､アクセサリー､バッグなど自由な発想を楽しんで｡

美しい文字を書くためには、文字の造形（特長）を理解することが最も大切です。本講座では、あらゆる筆記具（ボールペン・万年筆・ガラスペン・鉛筆など）にも対応可能な「美文字の基本」を分かりやすく解説・実習します。先ずはお名前の練習から始めて見ませんか？

アコーディオンの音色にのせ、懐かしい流行歌やフォークソングを歌いませんか。1960年代後半から80年代前半の曲を中心に、当日のお楽しみで。青春時代に戻れるラインアップ。楽しいトークと歌で人気のちんどん通信社「東西屋」の仮屋崎さんの伴奏で。

一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

立ち方、歩き方、組み方など初歩の初歩からしっかりレクチャーします。無理のない運動量なので、健康のために始める人も。ワルツやタンゴ、ルンバなどを楽しく踊りましょう。中級コース(同曜日11:10～12:20､全8回1万4670円)もあり｡男性歓迎です｡

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス（R）。椅子に腰掛けたまま踊るので転倒の心配もなく、シニア世代にピッタリな楽しい講座です。足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えられます。おしゃれなタップダンスで目指せ「寝たきりゼロ」！

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

元劇団四季の俳優で、舞台演出家としても活躍する講師による楽しいレッスン。腹式呼吸を基本に、音に合わせて声を出すことで、体にリズム感も生まれます。体全体で表現する楽しさを実感してください。ストレス発散にもなり、健康的な美しさを手に入れることができるかも。

籐やかずらなどの自然素材で、バッグ、かご、ブローチ、鉢カバーなどさまざまな作品を制作します。バッグひとつとっても、編み方や素材の違いによって出来上がりが異なるのがおもしろいところ。基本は、テキストにそって進めていきますが、希望の作品があれば指導します。

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高校の授業で読んだ文豪の作品を取り上げます。高校の授業の形で読み直します。講師は作家でかつ高校の国語教師の松本英太郎さん。おとなになった今でこそ理解できる「深さ」に新たに出会える時間です。