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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 時間
-
18：30～20：00
お問合わせ下さい
【梅田体験キャンペーン対象講座】フランス語を少し勉強したことがある方へおすすめ。発音や挨拶から簡単な日常会話まで､やさしいテキストで進めます｡日本語も話せる経験豊富なフランス人講師が丁寧に指導。※本講座：毎週月曜 同時間。1クール17,600円/8回
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.07.14
- 時間
-
18：30～19：50
【梅田体験キャンペーン対象講座】仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュしませんか。簡単なポーズから応用まで、じっくりレッスンしていきます。日ごろのストレス解消にも。女性限定クラス。本講座：第1・3・5火曜 同時間 1クール13,200円/8回
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第３火曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,100円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
18：30～20：00
NEW
残りわずか
（個人レッスン）すぐに弾ける！らくらくピアノ® 火曜15:40～
講師（所属）： 薮内静香（一般社団法人全日本らくらくﾋﾟｱﾉ®協会常務、マスター認定講師）
梅田教室／TEL 06-6361-6300
- 15：40～16：20の部
-
-
大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
15：40～16：20
- 回数
- 4回
- 受講料
- 15,400円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 本代：初回に1,925円(税込)が必要。直接講師にお支払いください
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
15：40～16：20
NEW
残りわずか
（個人レッスン）すぐに弾ける！らくらくピアノ® 火曜16:30～
講師（所属）： 薮内静香（一般社団法人全日本らくらくﾋﾟｱﾉ®協会常務、マスター認定講師）
梅田教室／TEL 06-6361-6300
- 16：30～17：10の部
-
-
大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
16：30～17：10
- 回数
- 4回
- 受講料
- 15,400円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 本代：初回に1,925円(税込)が必要。直接講師にお支払いください
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
16：30～17：10
引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズです。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
12：30～13：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 11,550円／5回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 時間
-
12：30～13：30
てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第１・３・５火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 12,540円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初回の材料費 3,000円～3,500円（糸、土台鞠、綿、地巻糸、針など）。次作品からは、１作品ごとに1,000円程度（糸代など）。
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
14：50～16：50
手足のほぐしから始め、無理なくアーサナ(ポーズ)に入っていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。行法を通して身体の声を聴き、呼吸と気分が楽であることを大切に心身をゆるめると、内在力が高まり活力が湧いてきます。ヨーガで一息しませんか。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 14,520円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
12：30～14：30
同年代の人たちと一緒に楽しく身近で役に立つ日常会話を学びませんか？これから英会話を始めたい方にも最適です。無料体験随時ＯＫ（要予約）
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 曜日
- 第１・３・５火曜
- 時間
-
12：30～14：00
- 回数
- 12回
- 受講料
- 18,480円／12回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト、資料代約2500円
- 開講開始日
- 2025.07.15
- 時間
-
12：30～14：00
バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 時間
-
18：30～20：00
