1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか？　普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。

同年代の人たちと一緒に楽しく実用的な英会話を学びませんか。入門者を対象にゆっくり進みますので自信のない方でも大丈夫です。体験随時ＯＫ1,760円要予約。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】カリブの民族手芸で、原色を組み合わせた鮮やかな配色とユーモラスな図柄が魅力。今回は「魚のワンポイントモラ」の図案に挑戦。本講座は第1・3・5月曜の同時間（13,200円/6回、教材費別）で開講中

【GOGO体験キャンペーン対象講座】細いワイヤーをくるくるコイルメーカーで巻いて作る簡単ペンダント。中心のビーズはいろいろ用意しますので、好きな物を選んで作れます。眼鏡が必要な人は持参。定期講座は第1・3・5月曜同時間（17,600円/8回、教材費別）

吹き方と鍵盤の押さえ方で、豊かな表現が可能な鍵盤ハーモニカ。プロ奏者も増えている注目の楽器。１からレクチャーするので楽譜・楽器が初めてでも大丈夫。本講座は第1・3・5月曜日 同時間。1クール6回 19,800円（教材費別）

椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！本講座は第1・3・5月曜日 同時間。6回/クール 13,200円（付帯費別）​

【GOGO体験キャンペーン対象講座】体幹を感じてバランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。体ほぐしストレッチ＆少し筋トレで無理なく続けられます。姿勢・肩こり・腰痛対策に。本講座は5/18～第1・3月曜同時間（11,880円/6回、教材費なし）で開講

【GOGO体験キャンペーン対象講座】クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に進めます。普段意識しない筋肉を使うことで、美しいボディラインや姿勢作りを。女性限定。本講座は第1・3・5月曜日の同時間（16,720円/8回、教材費なし）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】中級は鍵盤楽器の経験があり、初見演奏力のある人が対象です。息と指の微妙なコントロール、口の形とタンギングによる繊細な表現や両手奏を練習します。上達すると上級クラスへの移行も予定

樹脂粘土で作る、手のひらサイズのケーキ・パフェ・お寿司など、SNSでもよく見かける人気のアイテムですね。今回は豚まんを作ります。「楽しく作って飾ってかわいい、おままごとのような時間を共有しましょう」と辻谷先生。初心者大歓迎。