下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達に贈りましょう。若干名募集。

下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達に贈りましょう。若干名募集。

太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

フラはゆったり優しい動きに見えますが、身体全ての筋肉を使っての踊りです。体幹を鍛えつつ、腰・肩・膝の悩み解消を目指し、一緒に楽しく踊りませんか？心地いいハワイアン音楽に癒されながら、健康に自信を持って、輝く毎日を過ごしましょう。

大阪の近代名建築の一つ、大阪倶楽部会館。大正元年に英国風会員制社交倶楽部として誕生した同倶楽部の歴史を学び、普段は会員専用となっているフロアや赤いじゅうたん敷きが映える螺旋階段などを職員の案内で特別見学します。昼食は名物ビーフカツレツのランチコースを。

九星気学は、動の運命学。未来を予知して行動することで「避凶・来福」へ導く、積極的に運命開発に主眼を持つ独特の占術です。相性や現在・未来の運勢も分かります。基礎から楽しく学びましょう。

※Webでのエントリーはできません

1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか？　普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。

中学英語で日常会話を中心に進行。成熟した大人に相応しい言葉使いをレクチャー。上質が似合う話し方も身につけながら会話も上達。無料体験随時OK（要予約）

ハワイアンカルチャーに触れることにより、ハワイを身近に感じてみませんか。初心者から経験者まで、踊ることに自信が無い人でも楽しく踊りましょう。ハワイが大好きという人も、健康を意識している人も、気軽に参加ください。