立ち方、歩き方、組み方など初歩の初歩からしっかりレクチャーします。無理のない運動量なので、健康のために始める人も。ワルツやタンゴ、ルンバなどを楽しく踊りましょう。中級コース（同曜日11:10～12:20、全8回14,670円）もあり。男性歓迎です｡

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美しい文字を書くためには、文字そのものが持つ造形美（美文字）を理解することが最も大切です。本講座では、どんな筆記具（ボールペン・万年筆・ガラスペン・シャープペンシルなど）にも対応可能な伝統書法に基づく「美文字の基本」を分かりやすく解説・実習します。

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一般社団法人日本清掃収納協会と一般社団法人生前整理普及協会が豊富な現場経験に基づくノウハウを元に「片付け・整理収納」「清掃・家事代行」「生前整理・終活」のサービス提供スキルを持つ人材育成を目指します。介護業界をはじめ幅広いジャンルで注目。2か月で取得。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

ミュージカルの振り付けをメインにレッスンするクラスです。基本練習も振り付けの中に含まれるステップを繰り返し練習するので、楽しく早くミュージカルのタップダンスが習得できます。ミュージカル好きの方にもおすすめです。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進にも｡気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室｡

筆ペン・ボールペン字を基礎から学んでみませんか。生活に必要な書式を学び、暁書法学院が定める講師基準をクリアすると、同学院の講師として活躍することが出来ます。経験は問いません。

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「RRR」「ムトゥ・踊るマハラジャ」など大ヒットインド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。映画スター気分でカラダを使ってみませんか。インド衣装の着方やインド旅行のコツなどの話も。女性限定。