美容・健康に効果的と人気のフラ（踊り）。初心者でも無理なく続けられ、年齢を問わず長く楽しめるのが魅力です。動きもゆっくりなので、中高年にも最適！

宝塚歌劇団出身の友麻夏希さんが、流行に惑わされない食の基礎知識から、ストレスに打ち克つ食事まで、様々な角度から伝えます。薬膳や栄養学などを通じて、旬の食材を使った美味しい簡単レシピも紹介。美しく健やかな心身を養うための時間を。女性クラス。講義形式です。

頭を使い､健康にも良いとされる｢将棋｣｡駒の並べ方､将棋の指し方など基本からレッスンするので､初心者でも安心です｡将棋仲間もでき､楽しく続けられる趣味になるはず｡

金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。

※Webでのエントリーはできません

忙しい日々の中で、非日常のワクワクを味わいたい方へおすすめ。講師は国際的なベリーダンスコンペティションでも優勝経験がある本格派！丁寧なアドバイスで基礎を習得しつつも、しっかり踊ってストレス発散したい方にはピッタリの、楽しい振付を指導していきます。

戸塚刺しゅうは、ヨーロッパの刺繍をもとにして、日本人の感性や刺し進めやすさに合わせてアレンジした刺しゅうです。たくさんのステッチを組み合わせているので、立体感や色合いの表現方法が魅力の一つです。講座では個々の希望やペースに合わせた作品を作ります。

【クリスマス特別講座】 ヒバを綱状にしクリスマス用に華やかな飾りつけをします。ガーランドと呼ばれる幸運を呼ぶラッキーアイテムを簡単に出来る方法を紹介します。本講座は、第4金曜の同時間、6回1万3200円（教材費別）で開講中、途中加入可。

ガスビル食堂で、「レトロ建築で聴くクラシックの名曲＆ランチ」を開催します。ランチ11：45～12：45、チャペルコンサート13：00～14：00。

座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝や脚、腰に自信がない人もまずは体験を。

アフターコロナで直ぐに活用できる、旅行英会話を学びませんか？時間ををかけてゆっくり学びたい方向けの初級講座。短期集中クラス受講後の方も未経験の方も受講ＯＫ。実際に海外旅行でよく使う単語やフレーズを、楽しく解説します。度胸と自信がかなり身につきます。

※Webでのエントリーはできません