誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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朗読の基本は呼吸と発声。気持ちよく声が出るように、体を緩める体操で心身をリラックス。発声練習や表情の準備運動後、小説やエッセイほか読みやすい教材で朗読します。初心者から上級者まで能力や個性にあわせて指導。聴く人に場面がわかるような、絵の見える朗読を。

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初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。基本的な茶道の知識やお客様の作法を学び、季節の美味しいお菓子を頂きながら二十四節気や季節のしつらえも楽しみましょう。

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【GOGO体験キャンペーン対象講座】家庭にある残り布で小物やポーチを製作､オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しむ講座です｡今回は小物入れを作ります。本講座は第２・４月曜の同時間、8回／15840円,教材費なしで開講中。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】四季折々の思いを素直に。絵手紙は気負うことなくのびのびと表現しましょう。あなたらしさで真心を伝えて。本講座は第2・4月曜同時間で開講中。11520円/6回・教材費無。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ゆっくり楽しく丁寧に英会話を学びましょう。繰り返し練習して「読む・聴く・書く・話す」をバランス良くレベルアップ。ある程度学習経験のある人向け。本講座は第2・4月曜日、同時間。1クール6回13,200円・教材費無。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ゆっくり楽しく丁寧に、英語でのコミュニケーション力を身に付けましょう。少し学習経験のある人も、未経験の人も受講OK。本講座は第2・4月曜日、同時間。1クール6回13,200円・教材費無。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】初心者でも一人一人のペースに合わせて授業を進めます。絵に自信の無い方も楽しく絵を描く事が出来る技法です。今回はトートバッグにペイント。本講座は第2・4月曜同時間、1クール6回14,520円（教材費別） ​

家庭にある残り布から小物やポーチ、タペストリーを作ります。残り布を使うので教材費は不要。オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しむ講座です。初心者の方、大歓迎。初めてでも個々のペースで指導していくので､楽しく続けられます。