世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

試算表、精算表、貸借対照表、損益計算書などを、初心者にも分かりやすく説明してくれます。実際の試験時間内に解答を終えるためのコツなども教えてくれます。実践的な知識も身に付くので、日々の仕事や就職・転職時にも役立ちそう。

頑張らない！のんびりじっくり！楽しんで自分を癒すためのレッスンです。「運動不足の解消、肩こりや腰痛の改善にもなりますよ」とRIE講師。未経験者・初心者の方にも安心して受けていただけます。ゆったりとヨガをしてみませんか。

※Webでのエントリーはできません

人気のカリグラフィー。最初はポピュラーなイタリック体から。アルファベットはおしゃれに。プレゼントには手書きのカードを。

※Webでのエントリーはできません

金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ＆ワインを学びませんか？毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。

※Webでのエントリーはできません

基礎を身につけたい人にぴったりな講座です。漢字は楷書、行書、草書まで。かなは作品を仕上げられます。希望者は段級取得も可能。

※Webでのエントリーはできません

赤ちゃんが喜ぶベビーマッサージの方法を学びます。実用可能な基本的知識から学び、実技では人形を使用し、テキストに沿って技法を習得していきます。参加者には｢ロイヤルセラピスト協会」発行のベビーマッサージセラピスト初級講座修了書が授与されます。

筆ペン・ボールペンには共通点があり、同時に練習することで相乗効果があり両方が上達します。基礎から生活に役立つ文字の書き方を学びます。どちらかでも、両方でもＯＫ。