心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。

もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

「いつまでも若々しく、健やかに過ごしたい」そんな思いを歌いながら、叶えませんか？発声練習を通じて舌や口周りの筋肉を強化、口腔機能の向上を目指します。初めてでも大丈夫。新講座は9/3から第1木曜の同時間、5回13,310円、教材費別。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】体験では講師が準備した色紙サイズの下絵に彩色します。筆や色の使い方で、同じ下絵でも不思議と表情が変わってみえるものですよ。本講座は第1木曜の同時間で開講中（13,200円/6回、教材費別）

生年月日から導き出される「運命数」をもとに、自分自身の性格や人生の流れ、年・月・日の運気を読み解く方法を学びます。日々の過ごし方のヒントはもちろん、家庭や仕事、人間関係にもすぐに活かせる内容が満載。自分らしい生き方のヒントがきっと見つかります。

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

※Webでのエントリーはできません

描きたい題材を持参し、10号ぐらいの作品に仕上げていくための工程を学びます。水墨画や墨彩画などの経験のある人におすすめです。若干名募集。要見学。

エポキシ樹脂粘土を混ぜ合わせ、クリスタルでデコレーション。ハンドメイドとは思えない上質なアクセサリー作りをしませんか？　初心者でも短時間で簡単に作品が仕上がります。最初はペンダント（写真）からはじめ、リング、バッグチャーム、ブローチなどを制作。

ご覧いただいたマジックの中から、毎回3つのマジックを受講生が理解できるまで、指導します。3つのマジックを解説したレシピをお渡しすので、持ち帰って復習をしていただく事ができます。使用する品物は、トランプほか。

カットした絵を部分的に重ねて立体的にみせるシャドーボックス。2回講座では「風に吹かれて」(絵のサイズ15cm×15cm)を制作。額入れもできます（額代は別途要）。初めてでも気軽に参加して。お部屋に飾っても、贈り物としてもおすすめです。