カテゴリー：全カテゴリを指定しています
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
- NEW
- 新しく始まる講座
- 満席
- 満席です
- お問合わせ下さい
- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。見学歓迎。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 時間
-
14：50～16：20
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
18：30～20：00
誰でも気軽に楽しめるウクレレ。軽やかで明るい音色に心癒されます。楽譜が読めなくても大丈夫です。ハワイアン、ポップス、ボサノバetc.…さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。有料レンタルあり（500円）。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 曜日
- 第１・３・５金曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費１クール6回500円程度。
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 時間
-
14：50～16：20
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人の教室です｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
14：50～16：50
美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
11：10～12：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,670円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2025.08.29
- 時間
-
11：10～12：20
油彩・水彩・パステルの中から、自分の好きな画材を選べます。モチーフは講師が用意。デッサン、画材の使い方、構図、遠近法などをレッスン。描くことと講師の講評を聞くことを繰り返すうちに、観察力や感じる力がつきます。受賞歴多数の画家が指導。初心者歓迎。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
12：20～14：20
消しゴムを使ったはんこ作り。道具の正しい使い方から最終的にはオリジナル図案からはんこを彫れるまで個人のペースにあわせ丁寧に指導します。また季節のはんこや作成したはんこからハガキや布巾、Ｔシャツなどオリジナル雑貨作りも学べる楽しい内容となっています。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 4回
- 受講料
- 11,000円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1回500円(はんこ図案、はんこ用消しゴム、トレーシングペーパー、講座で使用するスタンプインク他。 またハガキや封筒など作品にあわせて準備) ※初回のみ1000円(教材セット＋教材費) デザインカッター・カッターマット・大きなカッターナイフ・ねり消しゴム・えんぴつ・説明書
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
10：30～12：00
筆ペンとボールペンで女性らしい美しい文字を！楷書の基本から練習して芳名録､のし紙の上書等楽しく学びましょう｡コツをつかめば驚くほど上手になります｡
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 入門キット3500円（初回セット、筆ペン、ボールペン、下敷き、ペン用紙）※用具のバラ売りもあり。詳細は講師へお尋ねください。⚫︎月刊誌へ移行後、級段取得可。※出品審査料（各200円〜）必要。
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
12：30～14：30
古代中国の学問｢陰陽道｣の教えの一つ､四柱推命は、宿命(先天運)･運命(後天運)の解読法として今の時代でも活用できます｡鑑定歴３０年余､運命学研究家の講師が、四柱推命をわかりやすく解説。暮らしへの活用法なども指導。経験者を対象とした実践クラスです。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト『決定版 四柱推命の完全独習』(著者;三木照山､2020年9月発行;日本文芸社)3300円(税込)。こちらは､各自で書店またはネットでご購入ください。2009年2月発行分でも可。
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
13：00～14：30
古代中国の学問、｢陰陽道｣の教えのひとつ四柱推命は､宿命（先天運）や運命（後天運）の解読法として、今の時代でも活用できます。鑑定歴30年余､運命学研究家の南尋公さんが、四柱推命の基本からわかりやすく解説。暮らしへの上手な活用法など楽しく指導します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト『決定版 四柱推命の完全独習』(著者;三木照山､2020年9月発行;日本文芸社)3300円(税込)。こちらは､各自で書店またはネットでご購入ください。2009年2月発行分でも可。
- 開講開始日
- 2025.08.27
- 時間
-
14：50～16：20
