身体への意識を高め内観力を養うことで、セラピー効果とトレーニング効果を同時に得られるレッスン。姿勢改善により代謝アップや不調予防、睡眠の質向上、スタイルアップへ。心も前向きに。初心者も安心です。※女性限定

九星から自身の星を理解。毎年・毎月・毎日の運気で快適に。相性・ラッキーカラー・食生活も指南します。風水・家相・方位学の知識も習得できますよ。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。本講座は第2水曜の同時間、6回9,900円（教材費無）。

天然素材のソラフラワーで、明るく華やかなひまわりの花束を作ります。飾って楽しめる夏らしい作品は、贈り物にもおすすめ。初心者の方も気軽にご参加いただけます。本講座は第２水曜の同時間、４回/8800円(教材費別)。

正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、経験豊富な講師が楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定

好みの画材で、静物や風景などの写真をモチーフに描きます。スケッチの基礎から着色の技法までを指導。“上手に描こう”と構えず、楽しく描いているうちに上達します。モチーフは受講生自身が決めるので、自分のペースで制作でき、初心者も安心して学べます。

墨絵に色を添える「墨彩画」に挑戦してみませんか？　筆運びや色付けなど、墨彩画独特の技法を、基礎から丁寧に指導。初心者も歓迎。

才能に溢れていながら「芥川賞」をとることに執着した太宰治。自身を信じきれない作家であった彼の多面性に触れる作品を読んで行きます。講師は作家でかつ高校の国語教師の松本英太郎さん。

※Webでのエントリーはできません

独自の手法で､初心者でもパステルトーンの花の絵が､1～2回で完成します｡重ね塗りの手法で､描き直しも簡単｡さあ､アートを身近に｡

就活・婚活にも！美しい話し方を身につけませんか？発声、発音、滑舌などの基本から美しい話し言葉・説得力・表現力を付ける為テーマトークや課題を通し学びます。本講座は第2・4水曜の同時間に開講（5回/9900円・教材費別）。