オカリナの初心者にもお勧めです。オカリナの基礎知識、奏法等もゆっくり指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。※楽器講座

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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。

毎回、前回の復習を取り入れながらゆっくりとしたペースで、週一回初級から初中級のテキストを使いながら日常英会話、発音など中高生レベルの英会話をレッスンしませんか？通訳・講師経験豊富な日本人女性講師が解りやすく指導します。「体験随時ＯＫ1760円要予約」

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あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

風景、静物や人物をスケッチする楽しい講座。指導歴豊かな講師が丁寧に指導します。

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麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

「鍛える」よりも「整える」ことを大切に、正しい姿勢や動き方を自分の感覚で身につけていくことで「自己調整力」を向上させてみませんか？全身を緩めて骨盤から整えましょう。年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。

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発音発声から呼吸を整え、読みやすい絵本・童話を作者の心を掴みながら朗読。内容について皆で共感し感動も倍増。表現も豊かに。