声で輝く 美と健康の朗読レッスン

朗読はただ読むだけではありません。「若さ」と「美しさ」に直結する要素が満載です。普段使わない表情筋を動かすことでリフトアップ効果があり、美しい笑顔が手に入ります。腹式呼吸を練習することで血流が良くなり代謝がアップします。また声に出して読むことで脳が刺激され、ストレス解消、認知症予防が期待されます。美しい文章や言葉をたくさん読むと心が喜びます。

見た目の美しさだけでなく、体の内側からも健康美を目指しましょう！ この講座では、まず軽いストレッチ、呼吸法、発声練習、滑舌練習を行います。これだけで体がポカポカしてきます。そのあと朗読の練習を始めます。重要文化財やホテルなどで朗読会を開催してきた経験豊かな講師が、丁寧に楽しくレッスンします。初心者も大歓迎です。

作品は文学短編や人気作家の作品を中心に、児童文学、エッセイ、詩、古典文学など幅広いジャンルを取り上げ、美しい日本語と朗読の魅力を味わいます。