顔彩の彩りを添え、四季折々の木や草花を品よく美しく、ハガキ、封筒、箸袋に描きます。初心者の方も是非チャレンジしてみて下さい！

棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成します。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。皆さんの希望に合わせて作品を作ります。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学び、身に付けていただけます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスンいたします。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

「手本がなくても美しく書ける」ことを目標に、百人一首や手紙の文例等をもとに実技・理論をわかりやすく学び、身に付けていただけます。実用書日常でよく使う文字を中心にレッスンいたします。

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。

イスに座ったままリズミカルな音を鳴らす腰掛タップダンス® 。ステップを覚え、音楽にあわせて脚と手で表現するうちに、脳の活性化も期待できます。転倒やつまずきなく、腹筋・太もも・ふくらはぎ・足首など、下半身全体を鍛えられます。シニア世代にぴったりのダンス。

※Webでのエントリーはできません

季節の草花の絵はがきを描きませんか。毎月２種類の絵柄に挑戦。お手本と講師の描き方解説資料をもとに、基本的な技法から学びます。講師からの個別アドバイスでより素敵な作品に！自分で描いた季節の絵だよりを大切な人へ送りましょう。初回提出締切は1/28(火)。