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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。見学歓迎。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 時間
-
14：50～16：20
シックで上品､大人の雰囲気を感じさせるアレンジメント｡生花､造花､ドライフラワー､プリザーブド等の素材で､自然感を表現します｡
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 曜日
- 第４金曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費 1回につき2,500円～（花代込）。初めての人は、別途テキスト代2,000円（初回時に徴収）
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 時間
-
10：00～12：00
骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。※女性限定
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
19：00～20：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 19,800円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 時間
-
19：00～20：20
元産経フォトウォーク講師が、初心者にもわかりやすく設定から写真の撮り方まで丁寧に指導。「マイクロ撮影」「露出補正」など取り上げます。スマホ撮影術の指導も有り。カメラはコンパクトデジカメから一眼デジカメまで。自身のカメラを持参ください。野外撮影実習あり。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 16,920円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 時間
-
14：50～16：20
フラを楽しみながら、心のやすらぎを一緒に手にいれましょう。初心者の方も丁寧にレッスンいたします。女性限定。初心者も気軽に参加を。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 曜日
- 第２・４金曜
- 時間
-
12：30～14：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.01.23
- 時間
-
12：30～14：00
手足のほぐしから始め、無理なくアーサナ（ポーズ）に入っていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。行法を通して身体の声を聴き、呼吸と気分が楽であることを大切に心身をゆるめると、内在力が高まり活力が湧いてきます。ヨーガで一息しませんか。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 14,520円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 時間
-
12：30～14：30
四季折々の花材を選んで創作。プリザーブドフラワーと生花を自由に学べるのも魅力です。ブーケ、バスケット等様々な作品に挑戦を！
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 12,540円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費 1回につき2,500円～（花代）。初めての人はテキスト代2,000円（初回時に徴収）
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 時間
-
14：50～16：50
日本が大好きなフランス人、フランクの入門クラス。「0から少しずつ(Petit à petitプチタプチ) 」学んでみませんか？ゼロから学びたい方や、もう一度最初から学びなおしたい方に最適。本講座は第1・3火曜日 同時間 18,810円/6回。
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 時間
-
10：00～11：20
【新講座】生年月日(時)を干支におきかえ運勢を推測する四柱推命。的中率の高さから「占いの帝王」といわれ、健康運・金運・仕事運等、運気の流れが解ります。自分を知ってより良い人生に！前編と後編合わせて全10回の講座です。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 曜日
- 第３火曜
- 時間
-
15：00～16：45
- 回数
- 5回
- 受講料
- 9,350円／5回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ・テキスト3,000円 ・お持ちでない方は万年暦6,600円～11,000円(初回に講師より説明があります)。
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 時間
-
15：00～16：45
食卓を彩り、会話を盛り上げ、楽しいひと時を演出するワインの力はお酒の中でも特に優れています。関西テレビで番組制作に携わる傍らワインエキスパートを取得し、伝説の酒豪タレントと飲み歩いた講師が、「家飲みを充実させる」ためのワインを紹介していきます。
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 曜日
- 第３火曜
- 時間
-
19：00～20：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 6,600円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テイスティング用ワインは毎回実費を徴収（各回2,000円程度）。教材準備のため、欠席連絡は講座の前週の月曜(休館日の場合は日曜)までに教室へ
- 開講開始日
- 2026.04.21
- 時間
-
19：00～20：30
