深層筋を意識しながら動くことで、体調を整えつつ、本来必要な強くしなやかな筋肉と美しい姿勢の獲得が可能になります。「立つ」「歩く」などの日常の基本動作はもちろん、スポーツやダンスにも効果を発揮し、ケガを予防します。

ピラティスの動きをしながら呼吸の仕方を練習。まんべんなく各部位（腹部・背部・肩・上半身・股関節・下半身）をきたえます。体幹を鍛えるトレーニングでやわらかいしなやかな筋肉をバランスよく作り、やせやすい身体へ。

暮らしに色彩を添えるフラワーアレンジメント！　生花～プリザーブドフラワー・アートフラワー・ドライフラワーまで、いろいろな素材をご用意しています。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい、もっとやりたい、と思えるように個々の成長に合わせた学習をします。数字が書けないお子様でも大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこ・数遊び（数の認識）にも取り組みます。対象は園児～。

棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成します。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。皆さんの希望に合わせて作品を作ります。

フラッシュカードを使って単語を覚え自分の言葉でそれを文章に発展させていきます。絵本を読んでゲームをしながら学んだことを復習して楽しく学びます。繰り返すことで自然に身についていきます。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

ハングル（韓国語）は、実は日本語の文法と非常に似ていて、日本人であれば覚えるのにそれほど苦労はしません。韓国語を少しでも習得すれば、韓国旅行や韓流映画・ドラマ・K-POPが身近になり、今より10倍楽しめること間違いナシ。

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