世界一古い伝統医学からの健康法アーユルヴェーダを元に日本の環境に合わせ、伝統食や陰陽五行などを取り入れ、各体質や傾向に合わせ、カラダ、食、ココロについて学び、自然に沿い健康に過ごせる術を学びます。健康的な毎日に。

※Webでのエントリーはできません

着る予定のない着物がタンスに眠っていませんか？　特別な装いにするのではなく、その人らしく着こなせる服作りを目指します。味わい深い着物地の織や染めを改めて見直してみましょう。洋裁初心者から、経験者まで、その方の技術に応じて個人別に指導します。

着物や羽織をおしゃれな洋服に！　京都の著名なデザイナーのパターンをもとに、ドレスから普段着まで個性的に甦らせましょう。各自のペースで指導しますので、洋裁未経験でも気軽に受講を。

引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズです。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。

文部科学省認可・フラ指導資格を持つ講師が、毎回ハワイの絶景写真を選び楽しくおしゃべり。そこからストーリーを作って踊るレッスンです。ロコモ（運動機能低下）予防にもぴったり。難しい言葉や振付を覚える必要もありません。気持ちよくカラダを動かしませんか？

日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。基本的な茶道の知識やお客様の作法を学び、季節の美味しいお菓子を頂きながら二十四節気や季節のしつらえも楽しみましょう。

日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。本講座は原則第4水曜に開講（2,200円/月）。

同じ趣味を持った仲間と、楽しい囲碁の時間を過ごしませんか｡お互いに切磋琢磨していくことで、棋力の向上も図れます｡19路碁盤を使って指導｡初めての人も大歓迎｡

同じ趣味を持つ仲間と、楽しい囲碁の時間を過ごしませんか？人気の囲碁講座のお昼クラスです。お互いに切磋琢磨し、棋力向上を目指しましょう｡19路碁盤を使って指導｡初めての人も大歓迎です。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知症予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。