頑張らない！　のんびりじっくり！　楽しんで自分を癒すためのレッスンです。「運動不足の解消、肩こりや腰痛の改善にもなりますよ」とRIE講師。未経験者・初心者の方にも安心して受けていただけます。ゆったりとヨガをしてみませんか。

割れたり欠けたりした器を、新漆で接着して金泥などで装う技法「金繕い」。諦めていた器がきれいによみがえるとともに、金のラインが入ることで、以前とは異なる魅力や味わいが出てくるのも魅力のひとつです。修繕したい器がある人は、ぜひこの伝統技法を習得してみては。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

リスニングした英語ニュースを日本語に訳出･重要単語や表現をピックアップしボキャブラリーを強化、同テーマの英文記事のリーディングの3ステップで進行。読解力向上と単語習得数増加も。1日体験随時OK(有料、要予約）。

※Webでのエントリーはできません

デッサンは絵画や造形表現の骨格のようなもの。正しい物の見方・とらえ方を身に付けるには、デッサン力が必要です。彫刻家として活躍中の講師から基礎を学び、鉛筆、ペン、コンテ、パステルなどを使って静物を中心に描きます。講座の終わりには講評も。初心者歓迎。

カラー筆ペンなどを使って、日本の美しいことばや日常遣いの一言を書にしてお楽しみいただく教室です。教材を使って、お部屋に飾れるような作品づくりにも挑戦。日常を豊かに彩ります。

中国の長い歴史において、武術として発祥した太極拳。太極拳のゆったりとした柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。身体へ負担をかけず、無理なく行えるのが魅力。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。

おうちで簡単に楽しめる茶道を体験しませんか。茶筅（ちゃせん）以外は、日々使っているものをお道具として代替えし、テーブルでカジュアルに楽しめるテクニックを身につけましょう。お点前、帛紗捌きもお教えします。茶と一緒にいただくお菓子も楽しみですね。

植物由来の精油を使って、“今”に合ったアロマスプレーを手作り。香りの基本や精油の選び方も学べるので、初心者の方も安心。暮らしにそっと寄り添う、あなただけの1本をつくりましょう。

歌唱だけでなく紹介しながら曲の背景も学びます。ウォーミングアップ・発声・歌詞練習を行い、幅広い曲で表現力を磨きます。まずは体験講座で気軽にご参加下さい。本講座は第1・3・5週月曜の同時間、6回13200円（教材費別）。