【GOGO体験キャンペーン対象講座】ヨガは初めて…身体が硬いという方でも大丈夫。ヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適なカラダづくりをめざしましょう！　本講座は原則第2・4金曜に開講（3,520円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】対象は初めてそろばんを習うお子さま。個々の成長に合わせ、「楽しい！　もっとやりたい！」気持ちを大切に指導。数字が書けなくても安心。数のおけいこや数遊びに取り組みます。本講座は原則毎週金曜に開講（4,840円/月）。

初心者の方も安心してスタートできます。覚えるほどに面白くなる麻雀。仲間作り・頭の体操も兼ねて、一緒に麻雀を始めてみませんか？本講座は第2・4金曜 同時間 1クール10回20,140円。

2月は午年の秘宝・伏見区。京都御所紫宸殿を中心に妙見大菩薩をまわる洛陽十二支妙見巡り。3月は涅槃の秘宝・左京区。真如堂の本堂でお釈迦様の入滅を描いた大涅槃図を拝観。無病息災を願う花供曽を。4月は桜花の秘宝・右京区。御室仁和寺で遅咲きの御室桜と寺宝を。

※Webでのエントリーはできません

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！　それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！　初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

こどもの頃の「心の目」を思い出しましょう。季節の草花や風物など純に感じたままに描いてこその楽しさです。初心者の方も基礎からていねいに指導します。

呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。11：10～のクラスもあり。女性限定。

呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。10：00～のクラスもあり。女性限定。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。女性限定

筆を使った綺麗な文字で手紙やのし袋が書けたら、とは思いませんか？文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りの他、必要な時に役立つ内容を取り入れて、まずは基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。