ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。若干名募集。

猫背・反り腰、肩こりや腰痛、疲れやすい方におすすめ。体幹を整え、筋肉を緩めながら柔軟性アップにも効果的です。呼吸と基本動作を丁寧に行うので初心者の方も安心です。季節ごとの体ケアのポイントもお伝えしています。

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】対象は初めてそろばんを習うお子さま。個々の成長に合わせ、「楽しい！　もっとやりたい！」気持ちを大切に指導。数字が書けなくても安心。数のおけいこや数遊びに取り組みます。本講座は原則毎週金曜に開講（4,840円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】正しいストレッチで体をほぐし、音楽に合わせてバレエの基礎を学びます。美しい音楽とともに、バレエの楽しさときれいな体づくりを体感してみませんか。本講座は原則毎週金曜に開講（7,150円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】モチーフを写生することから始めます。運筆やぼかしといった技法なども、希望に応じて初心者から経験ある方まで幅広く指導します。本講座は原則第2・4金曜に開講（4,400円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ハワイアンミュージックに合わせて、ハワイアンフラの振付を楽しみましょう。初めての方にもしっかり踊れるよう、基本のステップから楽しく丁寧に指導します。本講座は原則第2・4金曜に開講（5,500円/月）。

心身の調和とバランスの大切さを教えてくれる健康太極拳。病気を未然に防ぎ、豊かな人生を目指すウエルネスの概念にも通じています。ストレス社会の今、生涯にわたる養生法を学び何歳になっても元気で動ける体と心を目指しませんか。老若男女、いつからでも始められます。

筆ペンとボールペンで女性らしい美しい文字を！　楷書の基本から練習して芳名録、のし紙の上書等楽しく学びましょう。コツをつかめば驚くほど上手になります。女性限定。