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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。若干名募集。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,300円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 時間
-
18：30～20：00
描き直しのできる油絵は初心者にぴったり。画材の揃え方から、基礎的な油絵技法まで親切に指導。モチーフは、風景や静物の写真。模写は効果的な練習方法です。“名画模写”を練習課題に取り入れた講師独自の指導法は20年の実績を誇ります。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.07.22
- 時間
-
14：50～16：50
中国の画家が本格的な水墨画を教える教室。風景、静物、花鳥などを描きながら、筆の使い方、墨の濃淡など技術を習得。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.07.22
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 22,000円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費2000円
- 開講開始日
- 2025.07.22
- 時間
-
18：30～20：30
実用性を重視したこの講座では、まず自分の住所・氏名など日常に必要な文字から練習します。のし紙、芳名録など、生活のさまざまなシーンで役に立つのが魅力です。それぞれに添削指導を行うので、初心者はもちろん、師範クラスまで指導します。
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初回の教材費は1870円（内訳：初回テキスト1200円、筆ペン550円、ボールペン120円）。月刊誌へ移行後、課題作品提出の場合は出品審査料として各200円必要です。詳細は講師から説明あり。
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 時間
-
14：50～16：50
柔和な顔の観音様や手の平ほどの珠をもつ童子を彫っていると自分が見えてきます。初心者歓迎、まずは高さ18センチの作品から。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 曜日
- 第２・４木曜
- 時間
-
10：10～12：10
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 初心者セット20,000円（教則本、彫刻刀11本と彫刻刀袋、おだまき地蔵素材、その他備品【赤鉛筆、消しゴム、0.9シャーペン、汚れどめ紙】をセット価格で提供）。
- 開講開始日
- 2025.07.10
- 時間
-
10：10～12：10
呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます｡関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅歩3分）。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
15：00～16：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- テキスト代1500円（初回のみ）
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 時間
-
15：00～16：30
小さいサイズながら作りは本格的で、見た目もかわいい豆本。今回は絵本製本（基本、応用・コの字クータ・楽背）、箱作り、クリスマス豆本、ミニスケジュールを作ります。製本に関心のある人、自分の時間に没頭したい人はぜひ。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 曜日
- 第２水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 6回
- 受講料
- 17,820円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 7月『絵本製本（基本）』2750円、9月『絵本製本（応用：コの字クータ）』2530円、10月『絵本製本（応用：楽背）』2530円、11月『箱作り』2750円、12月『クリスマス豆本』2750円、 1月『2025年ミニスケジュール』2750円。
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 時間
-
14：50～16：50
季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図りましょう。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.23
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,960円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- モチーフ代1.500円程度、スケッチブックが無い方は講師が代わりの紙を用意50～100円
- 開講開始日
- 2025.07.23
- 時間
-
10：00～12：00
季節の草花や果物、野菜など身近なものをモチーフに、デッサンや水彩画で表現します。初心者から中・上級者までレベルに合わせてレクチャーします。構図や色の塗り方など、講師の見本を参考にしながら上達を図ります。また写真等を用いて風景画にも挑戦します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.07.23
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,960円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- モチーフ代1.500円程度、スケッチブックが無い方は講師が代わりの紙を用意50～100円
- 開講開始日
- 2025.07.23
- 時間
-
12：30～14：30
体が固い方、運動不足の方、腰痛が気になる方にも。免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤まわりをゆるめ、正しい状態に整えることで健康的な身体へ。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ。女性限定
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 曜日
- 第２・４水曜
- 時間
-
13：00～14：15
- 回数
- 5回
- 受講料
- 10,450円／5回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.07.09
- 時間
-
13：00～14：15
