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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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48 講座中 1~10件を表示しています。
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新舞踊 紅流(木曜)

講師(所属): 紅久寿(紅流家元 紅風会会主)

枚方教室/TEL 072-843-0001

TVやカラオケでおなじみの歌謡曲や演歌を使って踊る「新舞踊」に挑戦しませんか?踊りの稽古を通じて、着物を上手く着こなせるようになり、結婚式や会合などでの踊りの披露や、発表会の出演など、活躍の場も広がります。まずは稽古内容を見学して!

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.08.05
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
15,710円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

WEB受付終了

姿勢美人に!太極拳(月曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので、初心者でも安心。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.08.02
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

リラックス!ヨガ

講師(所属): 巽恵子(NPO法人日本ヨガ連盟)

枚方教室/TEL 072-843-0001

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.07.31
曜日
第1・3・5土曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

受付終了

太極拳と氣功 志賀クラス(土曜)

講師(所属): 志賀清美(楊名時健康太極拳 准師範)

枚方教室/TEL 072-843-0001

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい講座です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.07.31
曜日
毎週土曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

枚方教室/TEL 072-843-0001

13:00~14:30の部
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正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。 誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.08.11
曜日
第2・4水曜
時間
13:00~14:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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残りわずか

タップダンス

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

14:50~16:00の部
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今、ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。初心者歓迎。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.08.12
曜日
第2・4木曜
時間
14:50~16:00
回数
8回
受講料
10,890円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

ビューティーピラティス

講師(所属): MAYU(DKPJ認定ピラティスインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

初めての人でも気軽に楽しく始めましょう。「本物の美しさは健康から」をテーマに、しなやかで美しい身体づくりを通して、日ごろのストレス発散、運動不足解消を。冷え性や肩こり、猫背気味などが気になる人もぜひ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.07.29
曜日
第1・3・5木曜
時間
18:30~19:45
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

受付終了

姿勢美人に!太極拳(土曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.07.24
曜日
毎週土曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

姿勢美人に!太極拳(木曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

10:00~12:00の部
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太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュできます。身体へ負担をかけず、無理なく行えることが魅力の全身運動。年齢体力を問わず誰もが楽しめる健康法です。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.08.19
曜日
毎週木曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

特選講座

受付終了

1回3分の健康体操 真向法

講師(所属): 栗田怜子、監修吉崎幸孝(真向法協会 教士)

枚方教室/TEL 072-843-0001

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2021.07.21
曜日
毎週水曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,100円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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