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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
44 講座中 1~10件を表示しています。
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受付終了

ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.26〜
曜日
第2・4金曜
時間
11:15~12:15
回数
10回
受講料
16,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

女性のための健康体操 自彊術

講師(所属): 西口雅子(自彊術普及会 中伝指導員)

枚方教室/TEL 072-843-0001

日本で生まれ日本で育った健康体操。身体が本来持っている力を高めます。独特の呼吸法と31動作で行うストレッチです。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.26〜
曜日
毎週金曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
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特選講座

姿勢美人に!太極拳(木曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

特選講座

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10:00~12:00の部
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太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.05.09〜
曜日
毎週木曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

受付終了

姿勢美人に!太極拳(月曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので、初心者でも安心。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.22〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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特選講座

太極拳と氣功 横山クラス(木曜)

講師(所属): 横山ゑつ子ほか(楊名時健康太極拳 師範)

枚方教室/TEL 072-843-0001

特選講座

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12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進におすすめ。年齢問わず始められ、快適に過ごしたい人の楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.05.16〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

初めての社交ダンス 入門

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

無理のない運動量なので、健康のために始める人が多く、親睦の手段としても人気の社交ダンス。立ち方、歩き方、組み方の基本から指導します。皆で楽しく踊りましょう。経験者には経験者コース(同日11:10~12:40、全7回1万2,340円)もあり。男性歓迎。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.15〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~11:00
回数
7回
受講料
10,280円/7回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

リラックス!ヨガ

講師(所属): 巽恵子、宮崎直美(NPO法人日本ヨガ連盟)

枚方教室/TEL 072-843-0001

13:00~14:30の部
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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.05.18〜
曜日
第1・3・5土曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

お問合わせ下さい

新舞踊 紅流(月曜)

講師(所属): 紅久寿(紅流家元 紅風会会主)

枚方教室/TEL 072-843-0001

TVやカラオケでおなじみの歌謡曲や艶歌を使って踊る「新舞踊」に挑戦しませんか?踊りの稽古を通じて、着物を上手く着こなせるようになり、結婚式や会合などでの踊りの披露や、発表会の出演など、活躍の場も広がります。まずは稽古内容を見学して!若干名募集。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.05.20〜
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
15,420円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 毛笠聖子(視力向上ヨガ協会 管理栄養士 体質改善アドバイザー)

枚方教室/TEL 072-843-0001

「目」に特化したヨガです。 ヨガと言っても、難しいポーズなどはなく、4歳から体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。現代人が抱える、ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えてくれます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.12〜
曜日
第2・4金曜
時間
15:00~16:00
回数
6回
受講料
8,100円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

新舞踊 紅流(木曜)

講師(所属): 紅久寿(紅流家元 紅風会会主)

枚方教室/TEL 072-843-0001

TVやカラオケでおなじみの歌謡曲や演歌を使って踊る「新舞踊」に挑戦しませんか?踊りの稽古を通じて、着物を上手く着こなせるようになり、結婚式や会合などでの踊りの披露や、発表会の出演など、活躍の場も広がります。まずは稽古内容を見学して!

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.04.11〜
曜日
毎週木曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
15,420円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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