筆ペンの特徴を利用して絵を描き一言添える講座。筆を持ったことがない方でも、絵に自信がない方でも大丈夫。楽しくて簡単、６色のカラーの筆ペンを使えば、その色の組み合わせによって多彩な色を出すことができ、華やかに仕上がります。

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オリジナルあみぐるみ、小物、ニットセーターなど、かぎ針編み＆棒針編みを取り入れて作品を編みます。初心者から編み物経験者まで幅広く編み物を楽しめます。デザインによっては自身の体形サイズに合ったニット作品を編むこともOK。女性限定。18歳以上対象。

昭和歌謡やフォークソング、季節の歌や世界の愛唱歌などを、講師の伴奏に合わせてみんなで楽しく歌いましょう。楽譜が読めなくても大丈夫！昔懐かしい歌を歌うことで、その歌が流行った頃の思い出が蘇って来たりします。講師から曲の解説が聞けるのも楽しみですね。

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誰でも気軽に、何時からでも初められるのがヨガの良い所。基本の太陽礼拝、ヨガの基本ポーズ等優しいものを中心にレッスン。頻繁に、水分休憩や小休止を取りますし、きついポーズがあれば無理せず自分の身体に合わせて行えるので初めての方や中高年の方でも安心。女性限定

芳名録への記帳、のし紙、宛名書きが苦手という人のための講座。楷書の基本から。コツさえ覚えればすぐに上達します。希望があれば、書道全般についても指導します。

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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

子どもの時に書き方の基礎をしっかり学ぶことが大切です。正しい持ち方を知り、それに慣れると自然と整った文字が書けるように。正しい書き順・書き方を身につけましょう。対象は小学校１年生～６年生。小学校入学前のお子様（4才～）も受講可能です。ご相談ください。

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刺しゅうの基本を学びステキな小物づくりにチャレンジ。まずはクロスステッチから始め、さまざまな技法を学びます。自分の好きな色の糸を選び“自分だけ”の一品を仕上げます。日々の暮らしの中でゆっくりと針仕事を楽しむ時間を味わいましょう。

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誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

今、考古学がブーム。講師が質問に答え、日頃の疑問にもやさしく解説。遺跡や博物館を見学して古代人の生活や文化も習得。

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