床の間からリビングまで大小問わず、さまざまな空間を花で彩る演出で注目される草月流。「いつでも、どこでも、誰にでも」がモットーです。初心者はテキストで必要な技術を習得。その上で、どんな花材でも自由に生けられるようになるまで指導。

中国伝統のスポーツ｢太極拳｣。静かな行雲流水の動作はストレスや緊張を和らげ､リフレッシュ!｢入門太極拳｣から始め｢24式太極拳｣へと｡運動が苦手な人も安心して始められます｡

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ネイティブの講師がフランスの魅力を紹介しつつ､楽しくレッスン｡発音や挨拶から簡単な日常会話まで､わかりやすいテキストで進めます｡学習経験者向けの講座。無料体験レッスン随時受付中です。（要事前予約）

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家庭にある残り布で小物やポーチを製作｡使わなくなった布や衣服なども活かせるから､経済的にもやさしいのは魅力｡オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しみましょう｡丁寧な指導で初心者でも素敵な作品が！

憧れのオペラ・アリアを歌ってみませんか。ミュージカルナンバーや映画音楽も。発声や呼吸法を基礎から指導。ストーリーや登場人物についての解説もあるので作品についての理解を深めることができます。日本語訳詞の曲や、原語で歌う曲などいろいろ挑戦しましょう。

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季節の花や野菜、果物など、身近なものを透明水彩で描きます。描き方の基本を学ぶため、鉛筆でしっかり観察して形を捉えることから始め、次に透明水彩で着彩をします。希望があれば暑中見舞いや年賀状などのはがき絵も。楽しみながらも持ち味を生かした指導を行います。

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

柔和な顔の観音様や手の平ほどの珠をもつ童子を彫っていると自分が見えてきます。初心者歓迎、まずは高さ18センチの作品から。

さまざまなビーズを使って、オンリーワンの作品を作ってみませんか。専用の織り機で一粒一粒丁寧に織り上げ、ストラップ、バッグ、額、タペストリーなどを織ります。アクセサリー指輪やネックレス等も作ります。本科は初級を終了された方のみ受講可能なクラスです。

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きらきらと光る美しいビーズを使って、ブローチやバッグを織ったり、指輪やネックレス等々を作ります。専用の織り機で、ビーズ織りを学ぶことからスタート。基本を学んだあとは自分が作りたい作品にチャレンジ可能。初心者でも楽しく参加できます。

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