呼吸とシンプルな動きで全身を無理なく活性化。自重ストレッチで負担を抑え、呼吸・骨格・重心・体幹の視点から日常動作を見直します。運動初心者も安心して続けられます。本講座は、第1・3木曜の同時間、6回12,540円（教材費無し）。途中入会可。

朗読の基礎や表現方法を学びたい方、朗読ボランティアをしたい方、お孫さんに読み聞かせをしたい方、滑舌をよくしたい方など。一緒に楽しく声に出して読んでみましょう。誤嚥予防や脳トレにも有効ですよ。本講座は原則第1・3木曜に開講（5,280円/月）

パーソナルカラーと色合わせを知り、本当に似合う色を生活に取り入れたら新たな発見が。色のパワーは人生の強い味方。魅力的に引立たせるヒントも教えます。個人のカラー診断は行いません｡新しく始まる定期講座は毎月第3木曜の同時間で。4回8,900円・教材費別。

バレエの基礎に重点を置き、音楽に合わせて踊る楽しさ、バレエの正しい形を丁寧に指導していきます。園児～中学生。本講座は原則毎週木曜に開講（5,500円/月）

バレエの基礎に重点を置き、音楽に合わせて踊る楽しさ、バレエの正しい形を丁寧に指導していきます。経験者対象のクラスです。本講座は原則毎週木曜に開講（5,500円/月）

あなたの伝えたいこと・話したいことが英語で伝えられるようになれば、世界が広がります。まずは、楽しみながら始めましょう。初心者も大歓迎です。すぐ使える簡単旅行英会話も学べます。本講座は原則第1・3木曜に開講（4,950円/月）

バレエ、ヨガ、フィットネスの三つの要素を取り入れたワークアウト。バランス力や筋力、心肺機能など鍛えていきます。本講座は原則第1・3木曜に開講（4,400円/月）。

日本画家として活躍中の講師が絵手紙の楽しさを伝える1日体験教室です。当日は、講師が用意した手本の中から選んで描きましょう。本講座は第1・3木曜10:00～12:00で開講中です。11,220円/6回、教材費別

新規の方も、復習を兼ねてもっと深く習いたいというリピーターの方も！気になる悩み（ほうれい線、額のしわ、首のしわ等）に対応するケアをプラスしてみませんか？顔筋トレーニングも合わせて行います。自分でできるセルフマッサージを学んでみませんか？

メイクやスキンケアの悩みはあるけど、今さら聞けないと思っていませんか？あなたの素朴な疑問やメイク・コンプレックスを解決、一から見直す大人のメイクレッスン。あなたの魅力を引き出す年齢に応じたナチュラルメイクを楽しんで。ポイントメイクかベースメイクか選択。