速読の仕方や脳力開発のトレーニングも取り入れながら、いろいろな本の読み方を楽しみましょう。笑いと知的好奇心とが、半分ずつの楽しい講座。新しい発想や視点が自然と養え、暮らしが豊かになるヒントも。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な人も安心して参加ください。講師が一から丁寧に教えるので一度体験へ、女性限定。

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ！　体が硬い人もマイペースで受講できるので安心です。女性限定。

講師の考案した作品を中心に、基本的な型紙の取り方、縫製から仕上げまでのノウハウを伝授。6回で1作品の完成を目指します。型紙の応用も。このクールは、春のおでかけにおすすめ。マチなしのスリムなショルダーバッグです。(横30cm、縦25cm)を制作します。

美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。

頑張らない！のんびりじっくり！楽しんで自分を癒すためのレッスンです。「運動不足の解消、肩こりや腰痛の改善にもなりますよ」とRIE講師。未経験者・初心者の方にも安心して受けていただけます。ゆったりとヨガをしてみませんか。

※Webでのエントリーはできません

家庭にある残り布から小物やポーチを製作｡そのため材料費は不要です｡オリジナルなアメリカンパッチワークを作ります｡

※Webでのエントリーはできません

日頃の運動不足を楽しく解消したい方、南国の明るく朗らかな雰囲気の中で気軽に始めてみませんか？インナーマッスルやバランス感覚を使うので女性らしい身体づくりができます。最初は基本のステップを覚えながら正しい動きを。ゆっくりとした動きなので初めての方も歓迎。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】誰でも写真を撮る機会のある今、自分らしい写真を撮りませんか？ ロケに出かけての撮影会、大型ストロボを使ったスタジオワーク、写真現像ソフトのレクチャーも。本講座は1・3土曜同時間（13,400円/6回、教材費なし）。