パーソナルカラーを知り、衣・食・住へ上手に取り込むことで、暮らしに彩りが生まれます。レッスンでは街に飛び出して、流行色をチェックしたり、自身の基本色をベースに講師からアドバイスももらえます。自分を魅力的に引立たせるヒントを。楽しく色を学びましょう。

パズルのような感覚で、作詩表に語句を入れて漢詩を作ります。回数を重ねることで自然に漢詩のルールが身につき、本格的な作詩ができるようになります。本講座は第3木曜の同時間、5回11,000円（教材費別）。途中入会可。

体幹を感じて、バランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。カラダほぐしストレッチ＆ちょこっと筋トレで無理なく続けられるプログラムです。リハビリを起源とするピラティスは、運動習慣がない人や姿勢・腰痛・肩こりに悩んでいる人におすすめですよ。女性限定。

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ストレッチポールを使用することで、よりエクササイズを理解しやすくなり、通常のマットピラティスで気付かなかった筋力の左右差などがよりわかります。姿勢改善はもちろん、身体に痛みがある方、シェイプアップしたい方まで。初めての方、歓迎！※女性限定

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朗読とは、自分が読んだ作品の感動を自分の声で聞き手に伝えること。文学のすばらしさは、声に出して読むことでわかります。発声や滑舌などの基本から色々な言葉の表現法を学び、自分の声で作品を伝えていくことによって朗読の楽しみを味わいましょう。途中入講可能です。

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現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。ベテラン講師が、初めての人にも丁寧に指導。まずは気軽に体験してみませんか。

秋の柏原「カタシモワイナリー」を見学。ぶどう畑では様々な種類のぶどうの試食を。醸造工程のお話も楽しんで。人気フレンチの特製ランチボックスと自慢のワイン3～5種のテイスティングに加え、できたてワインの試飲も予定。

日常生活の中で実際にぶつかった問題に対する解決力を向上させるためには、演習の形で考え、話し、経験値を上げていくことが大切です。そのための「実践力をつける講座」です。実際に受講者からいただいた相談を中心にテーマを取り上げ、解決能力を高めていきます。

建築史家・川島智生講師の案内で、大正前期の面影を今に伝える五色山西洋館をメインに、木下家住宅や孫文記念館、武藤山治邸など垂水・舞子エリアに残る近代建築を巡ります。昼食は人気のイタリアン「IL BUCCA」のランチコースをお楽しみいただきます。

初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。