旅先や日常の中でふと出会った風景や物など、自由に描いてみませんか。先ずは鉛筆で基本となるデッサンの仕方から。好きな画材で、自分らしく楽しく描いてみましょう。

気軽に楽しめながら、それでいて奥が深い、水彩画の魅力に触れてみましょう。淡い色調と深い陰影の使い方など、個々に合わせて基礎から丁寧に指導します。花などの静物を中心に風景などにも挑戦。水彩色鉛筆での指導も行います。絵画に初めて挑戦する人も安心して参加を。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

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筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

美しく輝く織り専用のビーズで、アクセサリー・バッグ・インテリア等の作品を織りましょう。

人気のカリグラフィー。最初はポピュラーなイタリック体から。アルファベットはおしゃれに。カードは手書きでセンスよく仕上げましょう！

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好きな画材をモチーフに、自分のペースでゆっくり楽しく描きましょう。紙に水彩色えんぴつで直接描いたり、芯から直接筆で取って水彩画のように描くなど、描き方もさまざま。自分に合った方法を一緒に探していきます。絵に自信がない人、筆を持つのが初めての人もぜひ。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

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リラクゼーションにもなるハワイアンを聴きながら、ハワイの文化を学び、女性らしい優雅でしなやかなフラダンスを一緒に踊りませんか？初めての方も基礎から丁寧に指導します。