日常で癖づいた身体の歪みを優しくほぐして修正、心地よく体を動かします。美しいポーズを目指すより、気持ちよく、楽しくがテーマ。運動習慣がない、身体が堅い人も気軽に参加を。女性限定。新講座は6/14から第2・4金曜同時間で、1,1220円/6回。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】“西洋書道”と言われるカリグラフィー。専用のペンを使いてさまざまな特徴の美し文字を書きます。１日体験では、ペンの使い方の基礎を学び、サンクスカードを仕上げましょう。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】家庭にある残り布で小物やポーチを製作｡オリジナルなアメリカンパッチワークを楽しむ講座です｡体験講座では簡単な作品に挑戦しましょう（写真はイメージ）｡

人前で歌えない、歌える歌を見つけたい人の講座。また希望曲でのポイントアドバイス、発声法も習得できます。課題曲は、村下孝蔵の大ヒット曲、高橋真梨子のステキな曲を４回でレッスン。会場はボナエレガンス。ＪＲ東西線北新地駅歩３分。

インナーマッスルやバランス感覚を使うので女性らしい身体つくりが出来ます。最初は、基本のステップを覚えながら正しい動きを！ゆっくりとした動きなので初めての方も是非どうぞ。本講座は第2.4金曜同時間、11,410円/8回で開講中。

日常に使うフレーズやセンテンスを学びます。どんどん会話をして自然な英会話を身に付けましょう！わからないことはなんでも質問を！本講座は毎週金曜日 同時間。

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この講座では小唄や長唄で使われる細棹の三味線を使用します。バチを使わず、爪弾きという手法で軽やかな音色を楽しみましょう。少し経験のある方が対象です。無料見学可。楽器は教室内で貸出も可能です。

「さのさ」「奴さん」「かっぽれ」など、粋な端唄を三味線の音色に合わせて楽しくうたいましょう。自然と覚えられるような唄が多く、初心者でも気軽に始めやすい和のお稽古のひとつです。邦楽発声の基礎、腹式呼吸を基礎からしっかり学びましょう。

茶道初心者のための講座です。今まで敷居が高いと思われていた茶道の良さを継承しつつ、「着物なし・正座なし・和室なし」の現代の暮らしに合わせたモダンなテーブルスタイルで行います。五感で日本の四季を感じることができる奥深い茶道の世界をぜひ体験してみて。

泰山流の四柱推命を学びます。ご自分やご家族の資質、運気の流れなどを知り、人生に生かしていきましょう。趣味として またはお仕事にしていきたい方どちらも大丈夫です。中級クラスの受講を終了された方もしくは経験者の受講が可能です。

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