身体の悩みはほとんどが姿勢が原因。シェイプアップ、痛み改善、パフォーマンスアップなど全て姿勢が紐付いてます。姿勢が変わることでご自身の身体が変わっていく過程も一緒に楽しみましょう。初心者にもおススメです。女性限定。

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モラはパナマの手芸。色の違う布を重ねて縫い、模様の形にくりぬいて作ります。講座ではカリキュラムに沿って、基本的な技法をレクチャー。それぞれの進み方を大切にしながら、初歩からオリジナル作品の制作まで徐々にステップアップしていくので初心者でも安心です。

日本には名作と言われる作品たちが数多くあり、それらを声（言葉で表現）にすることで、作品世界が生き生きと蘇ります。経験豊富な講師と、語り朗読による世界を楽しみましょう。これまで朗読をしたことのある人に、おすすめのクラスです。

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明瞭な発声と発音で、心に響く詩やエッセイ、童話・文学作品を一緒に朗読します。作品の背景をイメージし、 様々な場面で感性豊かに朗読できるようにレクチャー。楽しく学習するうちに、洗練された会話も身につきます。美しい日本語の響きを学びましょう。

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京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。今回は銀閣寺、二条城がテーマ。いずれも現地実習も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。本講座は第2・4火曜日 同時間。1クール8回 22,000円（教材費無）

京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。銀閣寺、二条城への現地実習（13：30～15：00）も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

少し学んだことがある初級者対象、ゆっくりフランス語を学びたい人にお勧め。前回の復習からテキストの学習・音読、リスニングを練習。リスニング、スピーキングの要である発音を指導します。フランスに長期滞在していた講師が社会事情などを紹介しつつレッスン。

主に70〜80年代のディスコソングに合わせて、当時のディスコで踊られていたようなステップや動きを使って踊ります。健康のため、楽しむため、目的は何でもOK！　ディスコで踊っているような感覚で楽しみながら身体を動かしましょう！！