持ち運びがしやすいウクレレを習ってみませんか？ハワイアンからポップスまで幅広く練習。レンタルのウクレレあり（有料）。経験者対象のクラスです。要見学。

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自分でできる身体のケアを始めてみませんか？体を脱力させることでゆがみを正しい位置へ戻し、無理なく「心地よい感覚」に基づいて身体を伸ばしていきます。身体がかたい方も、運動不足の方もＯＫ。継続的に行うことで自己観察力を養うことにも繋がります。

フォークダンスは、オクラホマ・ミクサーやマイムマイムが有名ですが、世界各国の民族舞踊です。座踊りもあり、身近な盆踊りや日本民踊も、広い意味で、フォークダンスの1つと言えます。世界各地の民俗音楽や衣装、文化や風土に触れながら、楽しく体を動かしましょう。

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主人公でなく、影のように描かれているけれど、歴史上大事な存在、歴史のカギを握る人物に光をあてます。李氏朝鮮王朝の初期の時代「太宗」「世宗」の王女たちを紹介。王の娘として生まれた役割、生活ぶり、結婚後の暮らしなど、知ることでドラマがもっと楽しいものに。

もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

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「絵や文字を書くのは苦手な方でも描いてみたいという気持ちがあれば大丈夫。“己書”や“筆文字アート”をベースにいろんな技法をお伝えします」と西川講師。一枚のハガキに心のままに絵と文字を描いてみましょう。

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建築史家40年、甲南漬資料館（旧高嶋家住宅）と御影公会堂を文化財へ導いた川島智生講師が案内。清水栄二設計の二建築を巡り、昭和初期神戸の邸宅と公共建築を現地で体感。御影公会堂では当時の内装やつくりが残る地下食堂でランチ＆見学をします。※20人限定

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！

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米国式指導法で油性色鉛筆で描く方法を学びます。詳しい説明書、図解などにより色彩の知識、構図の取り方、陰影の出し方を学ぶので、初心者も自然に絵心が身に付きます。米国で人気の紙や素材も取り入れています。花、人物、動物、鳥、食物、静止画などを学びます。

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大阪プロガイドマネジメント協会のガイドが毎月1区ずつ､その区の概要や街の魅力が伝わるお薦めスポットを紹介しながら散策｡今回は｢元気いっぱい!地域密着商店街｣がテーマ。大阪文化の代表でもある商店街の魅力を楽しみます。4月生野区､5月旭区､6月淀川区