風景や花や木などを、濃淡を生かした墨彩画で表現してみませんか。初心者には筆の使い方から墨の濃淡の出し方、基本の松、竹、梅、蘭などの描き方も丁寧に指導。節句や四季の移り変わりを描くことで、生活に新たな発見も。

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親しみやすい自分のための俳句作り。日常生活で気付いた事を俳句にし、講師がわかりやすく添削。理論・理屈でなく個性を活かして自分を表現、実践・実作により上達していきます。

手相は確実に個人のものです。他の占いは生年月日や星座等元々決まったもので占いますが、手相はたえず変わり、また同じ手相の人はいません。手の内を知るといって、個人の運勢や性質、色々な事を知ることができます。自分や家族、友人の手相鑑定をしながら学びましょう。

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タロットカードは覚えなくて良いのです！カードに描かれている絵の主人公になって、または占いたい人をカードの中の人物に当てはめて下さい。講座では78枚のカードのキーワードを毎回少しずつ解説。基本的な占い方、リーデング(解読法)まで毎回実践しながら学びます。

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もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

ポジャギとは、色鮮やかな韓布を継ぎ合わせたパッチワークの一枚枚布です。小さな端切れも無駄にしないようにパーツをつなぎ合わせます。基本の縫い方はとてもシンプルなので初めての方でも安心です。針の持ち方から、布の扱い方まで丁寧に指導します。

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頭脳スポーツとして年齢・性別を問わず、高齢者～若者まで幅広く人気があり、覚えたらやめられない麻雀。頭と手先をフルに活用することで、老化防止にも効果的といわれています。女性を対象に一から丁寧に指導。役の作り方、点数計算などわかりやすく解説します。

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

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元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。