【GOGO体験キャンペーン対象講座】
カラダの仕組を理解して、正しい使い方を学びましょう。生活習慣や癖から起きる歪みを整え疲れにくい体質づくりを。本講座は、第2・4週月曜の同時間に開講。8回14,080円・教材費無。
講師紹介
- 講師(所属)
- 南巳沙貴
- プロフィール
- 体育系の大学を卒業後、スポーツトレーナーの専門学校で2年学び、スポーツクラブにてグループ指導・個人指導を6年行う。その後フリーのインストラクターに転向し、ピラティスやヨガ・バランスボール、体幹のクラスを担当。インストラクター歴15年。主に、スポーツクラブ、カルチャーセンターで指導を担う。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名/電話番号
- 豊中教室 TEL:06-6857-1133
- 開講期間
- 2024.11.27(水)〜2024.11.27(水)
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 11:10~12:10
- 回数
- 1回
- 受講料
- 550円/1回(教材費無)
- 教材費・付帯費
開催日程
- ○
- 2024.11.27(水)
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい服装でお越しください(着替えの時間の短縮にご協力ください)、長めのタオル、水分補給用の飲料水、バスタオル(お持ちであればヨガマット)、室内用の靴下
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
その他オススメ講座
-
- 10/29
- 水彩画で身近なものを描こう
-
- 11/7
- ソフト粘土で作る花や人形
-
- 11/11
- リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜13:00~)
-
- 11/12
- 英語DE京都ガイド(金閣寺、龍安寺)
-
- 11/13
- スッキリお腹へ ゆるりと通えるヨガ教室
-
- 11/13
- 伊勢型紙で作るカラフル切り絵
-
- 11/13
- やさしく楽しいウクレレ<入門>
-
- 11/14
- 【月謝制】先が読める力を養う 子ども将棋講座
-
- 11/18
- クリスマスモチーフのキラキラアクセサリー(グルーデコ)
-
- 11/18
- リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜15:00~)
-
- 11/19
- レッツ!社交ダンス(初級・中級)
-
- 11/19
- レッツ!社交ダンス(入門クラス)
-
- 11/21
- いつでも始められる やさしい着付け
-
- 11/21
- リラックス!ヨガ 川西クラス
-
- 11/21
- 永田紗戀の花咲く書道で年賀状を描こう!
-
- 11/25
- セルフリセットヨガ 女性限定(月曜)
-
- 11/26
- セルフリセットヨガ 女性限定(火曜2・4週AM)
-
- 11/26
- やさしいイタリア語 初級
-
- 11/27
- 伊勢型紙で作るカラフル切り絵
-
- 11/27
- キモノ地で作る洋服
-
- 11/27
- カラダすっきり!女性のためのピラティス
-
- 11/27
- スッキリお腹へ ゆるりと通えるヨガ教室
-
- 11/28
- 定員3名 カラー&ファッションアドバイス
-
- 11/28
- 楽しいウクレレ (2・4週 木曜)
-
- 11/30
- やさしい太極拳と氣功
-
- 12/2
- セルフリセットヨガ 女性限定(月曜)
-
- 12/2
- 薬膳を学ぼう~おうちごはんの工夫~
-
- 12/3
- 楽しい!イタリア語 中級
-
- 12/3
- たのしいスペイン語 初中級(火曜)
-
- 12/4
- 腰掛タップダンス
-
- 12/4
- 小さいサイズで描く 水彩色えんぴつ
-
- 12/4
- 腰掛タップダンス
-
- 12/6
- パーソナルカラー診断
-
- 12/10
- セルフリセットヨガ 女性限定(火曜2・4週AM)
-
- 12/11
- カラダすっきり!女性のためのピラティス(2・4週)
-
- 12/11
- カラダすっきり!女性のためのピラティス(2・4週)
-
- 12/12
- テーブル茶道
-
- 12/12
- 【月謝制】先が読める力を養う 子ども将棋講座
-
- 12/14
- 自分の心を詠う!川柳
-
- 12/14
- 器が映える金繕(きんつくろい)12:30
-
- 12/16
- クリスマスモチーフのキラキラアクセサリー(グルーデコ)
-
- 12/16
- 幸せに生きるための アドラー心理学講座
-
- 12/17
- セルフリセットヨガ 女性限定(1・3・5週火曜)
-
- 12/17
- セルフリセットヨガ 女性限定(1・3・5週火曜AM)
-
- 12/18
- デコラフラワー~花の芸術~
-
- 12/19
- 目元復活!アイケア&アイメイク
-
- 12/19
- 楽しいウクレレ(1・3週 木曜)
-
- 12/20
- 中高年もゆっくり学ぶ英会話
-
- 12/23
- リフレッシュ ナイトヨガ