日頃のストレスや緊張を和らげるためには、太極拳がおすすめです。ゆっくり柔らかな動作がリラックスを促し、心身ともにリフレッシュすることで、若さを保てます。体を動かすので、肩こりなどにも効果あり。動きがゆっくりなのも安心です。
講師紹介
- 講師(所属)
- 渡邊恭子ほか(大阪太極拳協会 所属)
- プロフィール
- NPO法人大阪太極拳協会指導員。指導暦12年。日本武術太極拳連盟 (1)公認太極拳A級指導員 (2)公認太極拳一級審判員 (3)三段取得(2003年)
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名/電話番号
- 豊中教室 TEL:06-6857-1133
- 開講期間
- 2024.12.07(土)〜2025.02.08(土)
- 曜日
- 土曜
- 時間
- 14:50~16:50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
開催日程
- ○
- 2024.12.07(土)
- ○
- 2024.12.14(土)
- ○
- 2024.12.21(土)
- ○
- 2025.01.11(土)
- ○
- 2025.01.18(土)
- ○
- 2025.01.25(土)
- ○
- 2025.02.01(土)
- ○
- 2025.02.08(土)
持ち物
- 持ち物
- 室内シューズ、運動しやすい服装。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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