このページを印刷する
このページを印刷する
心身ともにリフレッシュしながら、バランスのいい体を作ります。瞑想の随所に取り入れながら、凝りをほぐして、体調や骨格を整えて、体が温まってきたら、筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースでＯＫ。体の硬い人でも安心。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、体をリセットしましょう。
講師紹介
- 講師（所属）
- 関本千代（これからだ◎ 代表）
- プロフィール
- 運動教室 これからだ◎ 主宰
健康運動指導士・ヨガインストラクターとして、子どもからお年寄りまで、障害のある人もそうでない人も、みんなが共に健やかに暮らして行けますようにと願いを込めて「育むキッズヨガ」「椅子に座ってやさしいヨガ」そして「一般向けヨガ」と教室を展開し、活動中です。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2024.11.13（水）〜2025.02.26（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
開催日程
- 終了
- 2024.11.13（水）
- ○
- 2024.11.27（水）
- ○
- 2024.12.11（水）
- ○
- 2024.12.25（水）
- ○
- 2025.01.08（水）
- ○
- 2025.01.22（水）
- ○
- 2025.02.12（水）
- ○
- 2025.02.26（水）
持ち物
- 持ち物
- タオル、運動しやすい服装、ヨガマット(持っている人は)
次回開講日
- 2025.03.12（水）
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
その他オススメ講座
-
- 11/26
- 人生100年時代の資産設計～賢くお金に働いてもらうには～
-
- 11/27
- 基礎から始める水彩・淡彩画
-
- 11/30
- 始めよう！美活・脳活 アロマヘッドトリートメント
-
- 12/1
- ベビーマッサージ初級講座
-
- 12/2
- 楽しく踊ろうフラダンス！（経験者）
-
- 12/2
- 大人のビーズアクセサリー
-
- 12/3
- 川柳ー心をつづる生活の詩
-
- 12/3
- 会社帰りに 楽しく学ぶ英会話
-
- 12/4
- ハワイアンフラダンス（初級）
-
- 12/4
- クリスマス飾りを作ろう！トールペイント1日教室
-
- 12/4
- 発声の基礎から～カラオケ教室（1・3水曜15：00～）
-
- 12/6
- お正月前に～きもの着付短期講座（2回）
-
- 12/6
- 美文字入門～どんな筆記具にも対応～（6回）
-
- 12/6
- 介護予防ストレッチトレーナー資格取得講座
-
- 12/8
- お酢、その魅力的な世界 vol.1
-
- 12/8
- 脳いきいき シニアのためのプログラミング
-
- 12/8
- 脳いきいき シニアのためのプログラミング
-
- 12/9
- 道長の栄華と紫式部の最期～この世をばわが世とぞ思ふ～
-
- 12/9
- リセットヨガ（4回）
-
- 12/10
- 定員３名 カラー＆ファッションアドバイス
-
- 12/10
- ゆっくり学ぼう！スペイン語 無料説明会
-
- 12/10
- 英語ＤＥ京都ガイド（金閣寺、龍安寺）
-
- 12/10
- ゆっくり楽しむバレエ
-
- 12/10
- ３本でわかる！ハンガリーワイン体験講座
-
- 12/10
- 目元復活！アイケア&アイメイク
-
- 12/11
- 色のチカラを楽しむカラーセラピー（第2水曜）
-
- 12/11
- クリスマス飾りを作ろう！トールペイント1日教室
-
- 12/11
- キモノ地で作る洋服～さりげなくお洒落な服作り～
-
- 12/13
- 初めてのフラフープエクササイズ
-
- 12/13
- 楽しく学べるウクレレ【入門】
-
- 12/15
- 日曜のお昼に名作を読む～語り･朗読講座
-
- 12/16
- 腰掛タップダンス
-
- 12/17
- 楽のみワイン～チャレンジャー～
-
- 12/17
- わくわく中国語会話
-
- 12/18
- 小さいサイズで描く 水彩色えんぴつ
-
- 12/18
- 中高年のための囲碁講座 入門・初級
-
- 12/18
- 呼吸法＆ストレッチ
-
- 12/18
- スッキリお腹で綺麗な身体へ ボディメイクヨガ（1・3週）
-
- 12/18
- ミニチュアフード～メロンボールとイチゴのケーキ
-
- 12/18
- クリスマス飾りを作ろう！トールペイント1日教室
-
- 12/20
- 基本のチーズ＆ワイン講座
-
- 12/21
- 癒やしの音色、沖縄三線【中級】
-
- 12/21
- 楽しい俳句（土曜）
-
- 12/21
- 暦の見方と2025年を占う
-
- 12/21
- ビューティー ストレッチ（土曜）
-
- 12/22
- 発達支援教育士認定講座
-
- 12/22
- レベルアップを目指して エンジョイ・タヒチアンダンス
-
- 12/23
- 発声から学ぼう 楽しい声楽入門
-
- 12/24
- 人生100年時代の資産設計～賢くお金に働いてもらうには～
-
- 12/26
- カラオケにも役立つ！ヴォイストレーニング
-
- 12/26
- テーブル茶道
-
- 12/26
- きものｄｅモード 近藤クラス（木曜）
-
- 12/26
- 元タカラジェンヌによる スポーツボイストレーニング
-
- 1/6
- インドムービーダンス
-
- 1/6
- テーマで味わう～万葉びとの世界～
-
- 1/6
- カンツォーネを歌って元気に！
-
- 1/6
- 歌が上手になりたい人集まって！
-
- 1/7
- ゆっくり学ぼう！スペイン語
-
- 1/8
- NY発メソッド 美人ヴォイス
-
- 1/8
- 手のひらサイズ かわいい豆本講座
-
- 1/8
- 初心者のためのタロット教室
-
- 1/9
- 一からの手習い～ペン習字～
-
- 1/10
- いちから始める水彩・色えんぴつ画
-
- 1/10
- 度胸がつく旅行英会話（初級）
-
- 1/10
- かんたんアロマ膝ケア体操
-
- 1/11
- 楽しく！気軽に！ジェルネイル
-
- 1/11
- 女性限定 ピラティスエクササイズ
-
- 1/11
- クラシックギター・アンサンブル
-
- 1/12
- English Book Club 説明会
-
- 1/14
- ボールペンから毛筆まで！暮らしの書道
-
- 1/14
- 定員３名 カラー＆ファッションアドバイス
-
- 1/14
- もっと！頭皮マッサージ＆顔筋トレーニング
-
- 1/15
- 書道を愉しむ
-
- 1/17
- ほとけさまを描きましょう
-
- 1/17
- きもの着付け教室～しっかり学び美しく着る～
-
- 1/19
- もう一歩先の語り･朗読
-
- 1/20
- 気分爽快！ヒーリング体操ラフィーラ
-
- 1/20
- 大人ピアノ指導法 ～らくらくピアノ®認定講師養成
-
- 1/21
- 中高年のための囲碁講座 経験者
-
- 1/22
- ピラティス×バレエで美姿勢へ ボディメイクエクササイズ
-
- 1/22
- 太極拳と氣功（水曜）
-
- 1/22
- やさしい色鉛筆のぬり絵
-
- 1/22
- 九星気学教室
-
- 1/22
- 切り紙あそびのペーパークラフト
-
- 1/26
- 黄金比調味料で作る！簡単クッキング～１日教室
-
- 1/27
- 毎日が楽しくなる！手相入門
-
- 1/28
- ハンガリーワイン入門講座
-
- 1/30
- 発達支援教育士認定講座＜木曜＞
-
- 2/19
- ミニチュアフード～粉もんシリーズ～（第3水曜）