忙しい日々の中で、非日常のワクワクを味わいたい方へおすすめ。講師は国際的なベリーダンスコンペティションでも優勝経験がある本格派！丁寧なアドバイスで基礎を習得しつつも、しっかり踊ってストレス発散したい方にはピッタリの、楽しい振付を指導していきます。

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てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。

油彩・水彩など好みの画材を選んで描いていきます。楽しみながら描く中で、感性が磨かれ個性が伸びていきます。初めての人でも楽しんで描けるよう指導。旅先での風景、庭の花、室内の静物など、その写真をモチーフに描いたり、型にとらわれず描くことを楽しみましょう。

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人気講座のため、午後のクラスを増設！　一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

中国語の発音をひと通り学び終わって、基礎的な文法を理解できる方が対象。発音を復習しながら、実用的な会話表現を繰り返し練習し、さらに語彙も増やし、中国人とコミュニケーションがとれるように一層レベルアップ！事前見学がおすすめ。無料体験随時OK（要予約）

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俳句に初めて触れる人から、昔少したしなんだ経験のある人まで、俳句を楽しく学びませんか。知りたい季語の話や、心に響く名句をわかりやすく解説。季語の選び方や季語を通して俳句を鑑賞する方法を知れば、より深く味わえそう。最終回には句会も行います。

最近､洋服の色選びにマンネリ気味ではありませんか？自分に似合う色を知り、日常のファッション、メイク、アクセサリーなど、衣食住に色を活かしましょう。実際に教室を飛び出し、街中での自分色探しの実習もあります。楽しみながら身近に色を感じられる講座です。

猫背・反り腰、肩こりや腰痛、疲れやすい方におすすめ。体幹を整え、筋肉を緩めながら柔軟性アップにも効果的です。呼吸と基本動作を丁寧に行うので初心者の方も安心です。季節ごとの体ケアのポイントもお伝えしています。

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思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。