企業研修でも楽しみながら実践されている「ストレス度チェック法」「幸福度チェック法」を使います。 アドバンスカラー（R）カードを使って、自分に合ったストレス軽減法を見つけましょう。幸福度チェックでは、よりポジティブ視点の考え方へ。

頭と心の整理が決断、行動のカギ。 自分に自信を持ちたい人のためのノート術です。自分の頭と心を整理、行動に移す方法を「前向きになるアドバンスカラー（R）ノート」と専用カードで実践。心理学や決断力、行動力アップの秘訣も。定員4名。

終活って何をすればいいの？何から始めればいいの？など終活のモヤモヤを一気に解決します。４回連続講座で終活の基礎を学び、エンディングノートを完成させます。気になるテーマのみの受講もOK！今回のテーマは「葬儀」です。

赤ちゃんが喜ぶベビーマッサージの方法を学びます。実用可能な基本的知識から学び、実技では人形を使用し、テキストに沿って技法を習得していきます。参加者には｢ロイヤルセラピスト協会」発行のベビーマッサージセラピスト初級講座修了書が授与されます。

あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

5名限定☆一人一人のパーソナルカラーを診断。色の活用法や配色、心にもたらす色の効果の話も。肌に似合う色を知り、色迷子から卒業して色彩美人になりませんか？色で、あなたの持っている魅力を引き出します。

エイジングケアの化粧品を毎日使用しても、今ひとつ効果を感じない方、ご自身の顔のコリやむくみを自分の手のぬくもりで、揉みほぐしてみませんか？簡単に毎日できるセルフマッサージの仕方を習得しましょう。

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