初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､運動不足解消に！和やかな雰囲気の中､誰にでも始められる楽しいクラスです｡

ベテラン講師と一緒にトレッキングを始めませんか。本講座は、1回目10/12（木）19：00～20：30梅田教室にて座学で基礎知識を習得。2回目以降は第1.3土曜（10/21、11/4、11/18、12/2、12/16）に現地実習。9時～10時集合、16時頃解散予定。詳細は初回座学時に講師から説明。

トランプを中心にコインなど日用品も使用。１回に８種類のマジックを披露。中には種明かしも。授業後半に前回の復習もあり。

仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュ。簡単なポーズから応用までじっくりレッスン。気になるシェイプアップ効果も。女性限定。若干名募集。

無理なく続けられ、美容や健康にも効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

各回、季節のアレンジメントをお作り頂きます。10月大人のハロウィン、11月アーリークリスマス、12月クリスマス兼お正月。日本ではまだ少ないイギリス式フラワーアレンジメントを学べる講座です。「モダンでスタイリッシュな花教室」をモットーに、花材・デザイン・ラッピング・作品撮影すべてこだわっています。初心者の方からアレンジメント経験者の方にも楽しんで頂けるバリエーション豊富な内容の濃いレッスンになっています。

※Webでのエントリーはできません

武術･気功･座禅を軸に、リラックス･呼吸･動作をイメージ。心と身体を統一して集中力が高まり、潜在能力の開発と初心者でも安心。

日本酒専門店｢杜氏屋｣オーナーで､日本酒フリークの中ではカリスマ的存在の中野恵利さんと、週末優しい日本酒の時間を。毎回中野さんセレクトによるお酒をテイスティング、その魅力も紹介｡味の秘密､お酒の選び方､発酵の仕組みなど、日本酒に関する基本から応用まで学べます。日本酒好きな人、これを機会に日本酒に挑戦したい人はぜひ。

初めての人でも、年齢を問わず楽しめるフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。