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69 講座中 31~40件を表示しています。
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一日講座

スクワットフォーム~ダイエット・ボディメイク編~

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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18:30~20:00の部
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手軽に取り組めると話題の足腰運動スクワット。しかし「フォーム」は実は難しいのです。準備運動のストレッチを行った後、膝や腰に負担がかからないよう専門家がフォームをレクチャー。基礎代謝UPやメリハリボディに効く、かしこいしゃがみ方のマスターを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.31〜
曜日
第5水曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
2,700円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要

一日講座

お花のレザークラフトを作りませんか

講師(所属): 鈴木ひろみ(Wire Bijou Coquette.715 認定講師 グルーデコ・リボン講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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18:30~20:30の部
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おしゃれで上品な花のレザーを使い、リール付パスケースとイヤリング(orピアス)を制作。ご持参のものに自由にデコもして頂けます。花は好きな色を選べます。リーズナブルなのに、とっても豪華な作品に挑戦しましょう。

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カテゴリー
創作
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.31〜
曜日
第5水曜
時間
18:30~20:30
回数
1回
受講料
1,900円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費2000円

一日講座

ソーシャルマナー3級認定講座

講師(所属): 下村薫(㈳日本マナーOJTインストラクター協会 シニア講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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13:00~16:00の部
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第一印象を良くするコツとコミュニケーションを楽しく学べる講座。自己分析や、マナーの5原則と第一印象の重要性など、実践を交えながら身につけます。受講後、日本マナーOJTインストラクター協会から3級認定書が発行されます(1,620円)。履歴書にも記載可。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.07.31〜
曜日
第5水曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
3,240円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
認定書1、620円(後日発送)。

一日講座

はじめてのフルーツカービング

講師(所属): 村木きょう子(カービング教室 もくもくカービング主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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12:30~14:30の部
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カービングはタイの伝統工芸の1つ。専用ナイフで模様などを彫刻します。今回はフルーツカービングの定番ともいわれるスイカに挑戦。自宅でも作れるようにレシピも準備しています。パーティやお祝いの席にぴったり。初心者でも仕上げられるデザインなので、気軽に参加を。

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カテゴリー
創作
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.08.01〜
曜日
第1木曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
2,500円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費2000円(材料・レシピ代として)

一日講座

自分のためのアロマ膝ケア

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

枚方教室/TEL 072-843-0001

一日講座

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10:00~13:00の部
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足や膝の不調を感じている人は多いのでは?植物のパワーとセルフケアの技術を活用して快適に歩けるよう、「楢林式アロマ膝ケア」をレッスン。最初に膝のしくみや使用するアロマの知識を学び、講師のデモンストレーションの後短パンに着替えて、実技を学びます。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.08.02〜
曜日
第1金曜
時間
10:00~13:00
回数
1回
受講料
5,400円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
1080円(テキスト・精油)

一日講座

こども硬筆

講師(所属): 佐野楓彩(暁書法学院)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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10:30~11:30の部
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子どもの時に基礎をしっかり学ぶことが大切。まずは正しい持ち方を知り、正しい書き順で文字を書いてみましょう。対象は小学校1年生~6年生。

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カテゴリー
キッズ
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.03〜
曜日
第1土曜
時間
10:30~11:30
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

一日講座

自分のためのアロマ膝ケア

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

神戸教室/TEL 078-325-1874

一日講座

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13:00~16:00の部
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足や膝の不調を感じている人は多いのでは?植物のパワーとセルフケアの技術を活用して快適に歩けるよう、「楢林式アロマ膝ケア」をレッスン。最初に膝のしくみや使用するアロマの知識を学び、講師のデモンストレーションの後、短パンに着替えて、実技を学びます。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
神戸教室
開講開始日
2019.08.04〜
曜日
第1日曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
5,400円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
1080円(テキスト・精油)

一日講座

健康・美容に役立つ スクワットフォーム

講師(所属): 小川りょう(スクワットマスター・健康運動指導士)

高槻教室/TEL 072-682-2481

一日講座

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14:50~16:20の部
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健康と美容に役立つと話題の足腰運動スクワット。しかし、「フォーム」は実は難しいのです。ストレッチで準備運動をした後、基礎代謝UPやダイエットにも効くスクワットを専門家がレクチャー。かしこいしゃがみ方をマスターして、足腰丈夫を目指しましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.08.05〜
曜日
第1月曜
時間
14:50~16:20
回数
1回
受講料
2,700円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円。※「かしこくしゃがむ本当のスクワット」(ぴあMOOK)を持っている人は不要

一日講座

整理収納アドバイザー2級認定講座

講師(所属): 村田由紀子(インテリアコーディネーター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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10:00~17:00の部
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スキルアップを目指そう。特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の認定資格。整理収納の考え方、空間を広く使うコツを学びます。グループ演習あり。最後に認定確認テストを受講し、資格取得へ。※テキスト代1500円別途要。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.08.11〜
曜日
第2日曜
時間
10:00~17:00
回数
1回
受講料
21,600円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1500円

一日講座

「ほめ達!」検定3級

講師(所属): 香山真希(日本ほめる達人協会・特別認定講師。フリーアナウンサー。神戸学院大学客員教授)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

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13:30~16:30の部
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全国4万6000人以上が受講した〝ほめ力〟をアゲる人気セミナー。家庭や職場の雰囲気は、ちょっとした一言で変わるもの。ほめる効果を知り、その技術を学びます。検定との2部構成。セミナー受講後に3級を取得でき、修了後に認定証が進呈されます。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.08.18〜
曜日
第3日曜
時間
13:30~16:30
回数
1回
受講料
5,400円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
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