江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャーム、小花のかんざしなどに挑戦します。１日体験では、魅惑的な蝶々をモチーフにバックチャームを作ります。

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介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えながら学びます。自宅で復習できるDVD教材付き。

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